最好是使用音响而不是耳机,把音响的音量调节到适中,孕妇舒缓自己的情绪,欣赏音乐,这样的胎教效果是最明显的。
小贴士:音响播放胎教音乐比耳机更有效果,也更容易让胎儿感受到胎教音乐的精髓,所以孕妈在做胎教音乐的时候,还是建议尽量选择音响外放的方式,同时也注意声音不要过大、时间不宜过长。
1、欢快明朗音乐
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/taijiao/)首先,要听一些节奏轻快、明朗的曲子,比如:《江南好》、《步步高》、《春之声圆舞曲》等,这些曲子,不但旋律轻盈优雅,而且起伏跳跃,节奏感强,可以刺激孕妇的精神,排出忧虑。另外,还可以听民族乐曲,比如:《塞上曲》、《二泉映月》、《平沙落雁》等,这些曲子,既优美酣畅又能让人平静。
2、消除疲劳音乐
其次,可以听一些去除劳累的音乐,比如:《假日的海滩》、《矫健的步伐》、《水上音乐》等这些名曲,不但抒情明朗,而且旋律优美,能缓解人们的疲劳,让人舒适无比。
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