正常体质的人,如果天天吃当归也有可能出现上火症状,一般建议一周吃2次左右即可。当归味道甘、辛,性温。归肝、心、脾经。从上面的四气可以看出。当归是温热药。如果是寒性体质的人服用的话没什么大碍,但是热性体质的人服用的话就会热盛,俗称上火,服药是要看个人体质的而不是随便就能吃的。
当归补血汤是比较常用的补血方子,虽然当归性热,但是当归补血汤一年四季都可以用。中医讲究辨证论治,有是证便用其药,只要是劳倦内伤,气弱血虚,阳虚外浮引起的发热,随时都可以用。
另外,补益类的汤品一般都建议在早上空腹和晚上临睡前喝,这样的效果会更加好。
喝当归补血汤方法建议:喝汤向来就存在时间的争论,有的说是饭前,有的说是饭后,简单来说就是能不能空腹喝。当归补血汤是可以空腹喝的,所以饭前饭后对此没有什么影响。
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