羊肉能和鸡蛋一起吃吗?答案是可以。中医认为,羊肉还具有补精血,益虚劳,温中健脾,补肾壮阳,养肝等功效。对虚劳嬴瘦、腰膝酸软、脾胃虚弱、食少反胃,头眩明目、肾阳不足、气血亏虚、阳痿、寒疝、产后虚冷、缺乳等病症有良效。尤其适合老年人、体虚的男人和产后妇女。
46月是荠菜的花期,绿杆上面星星点点地开满了白色的小花。
按民间的说法是春食荠菜赛仙丹,可以凉血止血、补虚健脾、清热利水,所谓中午吃了腰板好,下午吃了腿不软。
地菜花煮鸡蛋,最常见的煮法,就是将洗净的地菜花+鸡蛋+清水煮熟即可,这里介绍一个新做法,只需四步:
第1步 将连秆的地菜,剪掉根须,清理掉枯黄叶子后,用清水反复冲洗干净。
第2步 准备好材料:鸡蛋、马蹄、生姜片、红枣(份量根据就食者人数增减)。
第3步 将洗净的地菜花、鸡蛋、生姜片、马蹄加入适量清水(以盖过材料面为准)开煮~
第4步 鸡蛋煮熟后,用勺把锅里的鸡蛋壳轻轻磕破(以便入味),加入红枣,再煮约15分钟即可,出锅前依各人口味调一点盐或糖,或者什么都不放。
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