保健食品含致命禁药
保健品一定程序上是为了提高的我们人体的身体机能，增加抵抗力而产生出的一种食品。那这一类的产品到底有没有功效，我们不知道，但是我们一定要知道保健品只有正规的生产产家经过国家批准的产品才可以吃，要不然吃了很可能会引起不适。
糖尿病患者的福音?吃了它就能降血糖?
李先生今年60多岁，患糖尿病有10多年的历史。据李先生介绍，一次在和朋友聊天时，有人介绍说一种名叫"仁合胰宝"的保健食品，具有降糖功能。
河北承德消费者李先生：说这个东西吃了以后(治疗)糖尿病效果非常好。
回到家后，李先生立即上网查询，并真的在一家电商平台上找到这个售卖仁合胰宝的网店。
河北承德消费者李先生：这一大盒子一百多块钱，当时我就买了五盒。
吃了"保健品"消费者心里发慌
然而李先生吃了一段时间后，却感觉身体明显不适。
河北承德消费者李先生：吃了以后心里发慌，就有点低血糖的感觉。
记者注意到，李先生从网上购买的所谓"仁合胰宝"，批准文号为国食健字G20060490。然而记者登录原国家食品药品监督管理总局官方网站查询却发现，这一批准文号对应的产品名称为金帝华牌糖舒尔克胶囊，由北京华夏康桥生物技术有限公司于2006年4月14日申请所得。
宣称主要成分包括西洋参、冬虫夏草、灵芝等近20种中草药，标注"纯正中药，绿色健康"的保健食品，吃了却有异常反应，李先生觉得自己购买的仁合胰宝不大对劲，于是便来到承德市食药监部门进行咨询。
河北省承德市市场监管局副局长张学德：我们开辟了绿色通道，实行快速检验、快速认定、快速协查，在本案中就发现这种产品添加了药品成分(苯乙)双胍。
专业人士告诉记者，苯乙双胍是一种化学药品，早期曾用于治疗糖尿病。但医学实践发现，苯乙双胍在使用过程中可引发乳酸酸中毒，严重的可导致死亡。
因此，早在2012年，原国家食药监总局发布《保健食品中可能非法添加的物质名单》时，就将盐酸二甲双胍、盐酸苯乙双胍名列其中。
苯乙双胍因副作用早被停用
2016年11月，更是发文明确指出，经评价，苯乙双胍可导致乳酸酸中毒，发生率较高，临床价值有限，使用风险大于效益，因此决定停止苯乙双胍原料药及其制剂在我国的生产、销售和使用。
国家明令禁止生产、销售和使用的苯乙双胍，却被发现暗藏在保健食品中，承德市食药部门立即将这一线索移交给承德市公安局。
河北省承德市公安局食药支队支队长陈旭：我们立即受案，将这盒保健品送往专业部门进行检验检测，结果通过检验仁合胰宝这个保健食品，含有西药。
保健药什么时候吃最好
随餐服用保健品
深海鱼油、蜂胶、葡萄籽、复合维生素、锌片、月见草油、辅酶Q10、钙片、关节灵、骨胶原、西芹籽
饭后立即服用
胶原蛋白(液体/片剂)、护肝片
早餐前服用
叶绿素液体、铁元
随时可以服用
益生菌、蔓越莓、卵磷脂
◆随餐原因：
新西兰保健品大多是脂溶性的，因为只有混合饭菜里的油脂，才能更好的溶解，有利于人体的吸收。一般随餐服用的药品大部分都是指脂溶性产品，不溶于水，需要胃肠中有一定的脂肪含量才可正常吸收，达到既定的浓度。
◆温水or冷水
胶囊产品最好冷水吞服，片剂或颗粒状的温水吞服。刚吃完药后，最好不要马上大量饮水，因为会降低胃肠中的脂肪浓度。
◆保健品服用禁忌：
随餐服用虽然是将药物和饭搭配同吃，但不要把药物碾碎后混在饭里;而是就餐时和药物一起服用，尤其是在口服降糖药，而胃药中也有些是这样服的。
其他一些产品则是为了增加脂溶性药物的吸收，所以需要搭配食物一起服用。空腹服用虽然不会有什么不良影响，但是对吸收效果会有一定的阻碍。
女性有哪些常见的保健药品
1、叶绿素
早餐前服用叶绿素。清除身体毒素，轻松排宿便。
2.葡萄籽
最佳的服用时间就在早上，因为葡萄籽有提神的功效，睡前服用对睡眠不好。复合维生素也安排在早上是因为早上服用可以提供提供每日所需的营养物质，帮助每日维持生活与工作各方面达到生理和心理的最佳状态。而且复合维生素中一些成分，比如维生素C,有利于葡萄籽的营养成分与维生素C相互结合，相互作用，从而促成这些营养元素达到更好的效果。
3.胶原蛋白
没有安排在早上服用，是因为葡萄籽不能和胶原蛋白同时服用。葡萄糖可以结合蛋白质，防止蛋白质氧化。所以如果将两者一起服用，既妨碍了蛋白 质的吸收，又影响了葡萄籽的功效，两者都得不偿失。所以还是建议大家分开服用，早上先服用葡萄籽胶囊，午餐或晚餐的时候再服用胶原蛋白。
4.蔓越莓和月见草
安排在中餐或晚餐的理由是不要把所有的保健品都在一起吃，建议分开吃比较好，这样吸收的效果会达到最佳。具体午餐或晚餐都行，大家自行安排。
保健食品消费应走出误区
日常生活中，很多消费者对保健食品在认识上有“保健食品就是药能治病”等误区，大连市食品药品监管局专家提出，要走出误区，正确认识保健食品。
误区之一：保健食品概念不清。
以前批号为“药健字”，也就是所谓的“保健药品”，国家已经全部取消。现在人们在市场上见到的，要么是药品，要么是保健食品。
保健食品首先是食品，而且必须具有保健食品批准证书及“国食健字”批准文号等。购买保健食品，要看国家食品药品监督管理局或卫生部的保健食品批准证书。
误区之二：保健食品能治病。
目前一些保健食品故意混淆保健食品与药品的界限，明示或暗示有治疗作用，其实无论是多么好的保健食品也不能替代药物的治疗作用，食品不能治病。
无论是保健食品还是药品，请消费者看清批准文号：如果是“国食健字”，而相应广告和产品说明书上又有治疗的疗效，那么可以肯定的有三点：消费者购买的是保健食品，这一广告和产品说明书有虚假成分，保健食品的广告夸大宣传。
误区之三：保健食品与药同用。
许多患者在使用中、西药物治疗的同时，还服用营养保健品，以期达到辅助治疗的目的。这就产生了它们之间能否同用的问题。
营养保健品常由滋补食品和补益中药组成，一般与中、西药物之间并无特殊配伍禁忌，可以同用。但少数补益中药与某些中、西药物之间确有配伍禁忌，若同用，一方面不利于保健食品作用的发挥，另一方面可影响药物治疗效果或产生对人体有害的反应，应避免同服。
保健食品常由多种物质组成，实际成分一般难以了解。为避免发生配伍禁忌，应将服用保健食品和服用其他中、西药物的时间错开1小时至2小时为宜。
误区之四：盲目相信产品的广告宣传。
凡是广告宣传声称自己的保健食品有治疗作用或治疗效果，都是不真实的，也是违反有关法规规定的。对有上述情况的，消费者可向当地工商部门和卫生监督管理部门举报。
保健食品选购注意事项
1.仔细阅读标签内容。在商品标签或包装上，应完全根据保健食品批准证书的内容，标明主要原料、保健功能、适宜人群和不适宜人群、厂名厂址、使用方法、规格、储藏方法、保质期和注意事项等。
2.必要时进行查证。对保健食品真伪如果有怀疑，可以登录国家食品药品监督管理局的网站查询。
3.保留购物凭证。切记保留购物发票及保健品包装盒等，万一权益受损可作为投诉依据。
4.不要盲目相信广告。保健品又叫保健食品，顾名思义，是食品而不是药品，不可能医治疾病。
5.认准标记。每个保健食品内外包装上都应有“蓝帽子”标记。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/baojian/）6.辨别批号。在“蓝帽子”下方应标有卫食健字[××××]第××号或国食健字G××××(年号)××××批号，并标明中华人民共和国卫生部批准或国家食品药品监督管理局批准，保健食品批准文号的有效期是5年。
保健食品好不好
保健食品既然从本质上来说，只是针对特定人群的补充性营养素，那么我们在健康问题上，显然不能够光依赖保健食品。
首先，人体机能的健康，并不能仅仅通过摄入营养来实现，人体需要多种营养，但维持人体健康还有赖于多种因素，比如身体锻炼、心态平和以及环境因素等等。举个简单的例子，皇帝一般都能获得最好的营养保障，但中国古代的皇帝却很少有长寿的。
其次，保健食品的功效是因人而异的，差异很大。某一类保健食品看似功效差不多，但由于组方不同、原理不同，甚至配伍剂量不同、原料来源不同、工艺剂型不同均可能对人体的健康产生不同的影响和作用。同时即便是同一种产品，在不同的人群当中，由于年龄、性别、职业、身体状况、生活区域、生活环境、生活方式的差异，其功效也不同。因此，在保健问题上，仅仅依靠保健食品是绝不可取的。
总结：看完了这篇文章，你应该知道如何选购保健药品了，也知道怎么吃保健药品了，那需要提醒的是，保健药品不是药品，它只是一个辅助的作用，我们不可依赖保健品，然后选购的时候一定要理性。以上就是图老师带大家了解的保健品相关知识，更多详细内容请查看图老师网站。谢谢大家。
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