导致脱发的原因有哪些
首先我们从外在原因说起，导致脱发的外在原因有环境污染，也有可能是因为自己平时频繁的染烫等等，这些都是导致脱的问题;而脱发的内在原因主要就是内分泌失调，自己的雄性激素分泌失常导致的，所以头皮会经常性的出油，另外就是精神压力过大或者是生病也是有可能导致脱发的问题的。
减少烫染
首先我们如果想要改善脱发的情况，那么就要尽量的减少烫染头发的次数，而且最好是最一些比较大的有保障的唐大染发屋，选择质量比较好的大品牌有质量保证的一些烫染膏，这样对我们的头发发质相对来说也会比较好。
轮流使用洗发水认真洗头
想要减少脱发的问题，洗头和保持头皮清洁干爽也是相当重要的一件事情，所以一般1-2天就会洗头一次;另外我觉得最好是轮流使用洗发水，因为如果某个品牌洗发水含有不好的物质，长期使用也会引起头发的不适，就像有的人说使用某款控油洗发水越用越不控油是一样的原理。
精油护发勤梳理
有的人的发尾可能会比较干燥，这个时候我们就可以在洗头之后使用精油揉搓我们的发尾，也可以对我们的发尾起到一定的滋润和养护的效果;另外就是利用按摩头皮的梳子经常性的梳理一下头发，也可以对我们的头皮起到一定的按摩作用，促进头皮的血液循环，也是对脱发有改善的。
注意作息
这个应该不用多说了，经常性的熬夜肯定是会造成脱发的问题的，而且熬夜还会导致我们的头发分泌的油脂也比较多，当然这主要也是因为身体内激素的变化;总之我们在平时一定要注意保持良好的生活作息，尤其是不要频繁的熬夜，这样也是可以减少脱发的问题的。
导致脱发的原因我们已经给大家介绍了，如果想要改善脱发的问题，那么在平时的时候我们就一定要注意养成好的生活习惯，平时也要注意头发的护理，这样才能尽可能的减少脱发的问题。更多内容请关注图老师。
