辣椒上火怎么办
夏天到了由于天气干燥人难免会上火，加之吃辣椒过多。辣椒有红辣椒和青辣椒;有大辣椒有小辣椒，不同的辣椒辣度也不一样，针对所有人辣椒都适合。辣椒有一些被磨成了粉加入菜中那滋味简直挑逗你的味蕾，那么吃辣椒到底上不上火?一起来看看吧!
辣椒味道辛辣，刺激性强，具有很好的开胃引发食欲的功能。但很多女性认为吃辣椒容易上火，导致脸上出现“小痘痘”，所以为了漂亮，虽然爱吃辣椒，也克制食欲，敬而远之。
然而，德国营养医学及营养学学院所进行的研究表明，诸如辣椒和番椒等辣味调味品可以有效地帮助人们减肥。辣味调味品可以使食用者出汗，从而增加了身体对能量的消耗。
怎么吃辣椒不上火
尽量吃新鲜的辣椒
新鲜的辣椒富含维生素，维生素是可以减轻上火的症状。而且新鲜辣椒有水分，会增加饱食感，能减少辣椒的摄入量。所以如果非要必须吃辣，可以让新鲜辣椒替代干辣椒。
在吃辣椒的时候多喝水
白开水可以解热、 降火，所以在吃辣椒的时间多喝白开水，尽量避免饮料，因为饮料中糖分比较高，高糖分导致上火更加严重。如果白开水无味道，可以选择豆浆、新鲜果汁，这样也能缓解上火症状。不过还是白开水的效果最好。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/shanghuo/）辣椒不要搭配过咸和过于油腻的食物
很多人喜欢把辣椒油炸下在食用，其实这样会更加加重上火，油炸辣椒对于爱上火的人来说不太合适。因此建议吃辣椒的时候，不要过多摄入盐、油。
吃辣椒上火喝什么茶
辣椒已是餐饮不可缺少的配料，可你听过辣椒可以泡茶喝吗?韩国有种茶就是用辣椒泡制的，据说可以帮助缓解消化不良。
辣椒茶其实是蔬菜茶的一种，它以茄子、辣椒、萝卜等为原料，其中的辣椒，选用中等辣度的青、红椒丝，适合体虚的人饮用。
此外，还有1种用仙人掌的果实制成的百年草茶，仙人掌果实本身为粉红色，因此泡出茶的颜色也颇为鲜艳，但不含人工色素。辣椒茶和百年草茶都是熬煮后，再经过1年左右的时间发酵而成。
吃辣椒脸上痘痘是上火么
与体质有关;吃辣椒会加重的;痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。 痘痘长在额头是代表心火旺，血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。
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