春季头皮屑变多怎么回事 有头皮屑如何正确洗头

春季头皮屑变多怎么回事

头皮干燥。首先我们来说说为什么有些人春季头皮屑要比较多吧。其实大多数人在冬季春季時的头皮屑都是比其它季节要多的，这中间有一点大概是因为温度低还有空气干燥的原因。虽然说春季气温开始慢慢回升，但是春季的温度变化也是很大的，头皮还是会受到影响，因为干燥而产生头皮屑。

机体患病，比如内分泌异常或者银屑病。机体病变后会引起表皮细胞生长速度过快或皮脂病理性分泌增多，就会产生大量的头皮屑。这种情况在头皮上会看到白灰色的斑块，用指甲轻轻刮掉之后会见到头皮上有小血点。

头皮感染了病菌。最常见的是感染椭圆形皮糠秕孢子菌，这种菌嗜食皮脂，而且还会产生分泌物进一步刺激皮脂的分泌，并加快表皮细胞的成熟和更替速度。皮脂越多，它的繁殖就越快，恶性循环，头皮屑多就成了很自然的事情。这种头皮屑大块大块的、发白、发灰，上面有层层相叠的片状鳞屑，头发根处有时还会被粘成一簇一簇的。

皮脂分泌过多，将本来不明显的头皮死细胞粘附在一起，于是就成了头皮屑。这种头皮屑呈白色小点状，很多，很小，头皮发痒，头发干燥。皮脂分泌过多的原因有很多，比如头皮局部受化妆品、染发剂、药物、搔抓、拉扯等刺激，情绪紧张，维生素摄食量过少，嗜酒，新陈代谢失常等。

有头皮屑如何正确洗头

1、用温水洗头。水温过高会刺激头皮，生出更多的头皮屑。 

2、去屑洗发精不要马上洗掉。先用去屑洗发精洗一次；洗第二次时，不要马上冲掉洗发精，最好让泡沫留在 头发上3～5分钟，如果头屑比较严重可延至15分钟，让成分完全发挥作用，去头屑的效果会更好。 

3、吹风要使用流动风。使用吹风机时，尽量调在慢速、低档风，距离头皮至少15厘米。吹 头发时要不停地移动吹风机，只吹到半干，然后慢慢自然风干，一定要防止 头发过于干燥。 

4、多食用防止头皮屑的食物。头皮屑有干性与油性之分。干性头发是皮脂分泌不足的结果，以营养不足的人和中年女性为多，宜吃含有维生素a、维生素b之类及脂肪性食物，如动物肝脏、麦芽、海藻类、猪肉、水果等；油性头皮，主要是由于缺乏维生素b群，特别是维生素b1、维生素b2、维生素b3、维生素b6，而引起的居多，宜多吃豆类、芋类、绿色蔬菜、面食等。 

头皮屑多要注意些什么

去头皮屑的话，要选择正确的洗发水，而且要有充足的睡眠，平时要多注意卫生。首先要多洗头，用一些去屑的洗发水，但是每次洗头的时间不要太长，长时间泡水会使头皮干燥脱发脱皮,那样头皮屑也会增多。

在瓶里面加入温水，在水里面再加几句，再加几句几滴醋，让水从微弱的酸性用这个来水来洗头的话，对头发也好。多吃些含碱的食物，比如海带之类的对头发补充营养会有很好的好处。

要多注意休息，调节好作息时间，太晚睡觉会导致内分泌失调，头发毛长油脂增多，当头皮出现问题，表皮层就不能很好的成熟，于是大片大片的剥落，这就是头皮屑，而且要选择好的洗头膏，注意要多休息，不要工作，太过于劳累。

头皮屑能抠吗

最好不要用手去抠头皮屑。

会破坏头皮的油脂分泌，经常扣破一处头皮那里的头发就长不出了；

手指脏的话会感染伤口，严重时出现头皮炎的症状。

总结：相信大家在看过上面的文章后，对春季头皮屑多的原因以及正确洗头的方法都有了一定的了解了，文章中还有很多关于头皮屑的知识，希望大家喜欢；如果还想了解更多类似知识，那就来图老师生活百科栏目查阅资料吧！

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