月经推迟几天属于正常的
月经一般推迟七天左右是属于正常的，月经是我们女性每个月都会来一次的事情，在我们来月经的日子，并不是每个月的同一天，一般会推迟或者是提前几天来，其实月经推迟一周左右，属于正常情况。月经自出血第1天为月经周期的开始，两次月经的第1天之间间隔为1个月经周期，一般为28~30天，月经推迟7天左右算正常的月经周期，提前7天也属于正常现象。
月经不调会头晕吗
月经不调可能会引起头晕，这个跟内分泌有关系，还是去做详细的检查比较好。月经不调可能还是气不固血，气不固血导致失去控制和约束经血的流动，就会导致月经提前。气不固血顾名思义是气虚，还有一个中医里是血热导致的，会出现阴虚血热肾气虚的情况，气虚就是脾气虚，导致经常生病，疲劳过度，吃寒凉的东西多导致脾胃虚寒，饮食不妥当，没有注意饮食损伤了脾气，这些导致脾虚。
还有一种人是经常发脾气的，也会导致脾气虚，他会整个人没力气，脸色发黄。比喻成一个水龙头，要用力气才能把他打开和关上，如果你轻轻用手或者不用力气就能把他打开，那个时候就已经失去控制了，所以就有月经提前那么多。
来月经需要注意什么
要饮食清淡
月经期间，消化功能减弱，这个时候我们应该吃些易消化清淡一点的食物，但也要保证每天营养合理。避免食用刺激食物从而影响月经量。
要注意清洁卫生
月经期间，是抵抗能力很弱的时候，细菌容易入侵，所以这段时间更应该注意清洁卫生。用专门的盆清洁外阴，最好是用温开水洗，因为热水器烧的水温度不高不能杀死水中的细菌。换卫生巾前和换卫生巾后一定要洗手。
要保持心情舒畅
月经期间，女人容易烦躁不安，这是因为受体内激素分泌的影响，如果这个时候我们不控制自己的情绪，那么又会反过来影响激素的分泌，更加恶化我们的心情，延长经期，形成恶性循环，更严重的可能导致月经紊乱，所以月经期间一定要保持良好的心态，保持心情舒畅。
要注意保暖
月经期间，身体防御功能减弱，这个时候更应该注意防寒保暖，防止感冒，特别是注意子宫保暖，如果子宫受凉，会引起经痛。如果经痛，可以用热水袋放在小腹上，可以缓解疼痛。
月经推迟一周的原因有哪些
月经推迟7天以内属于正常现象，如果月经推迟七天以上的话，我们就要密切观察其原因，在有性生活的前提下，我们首先的考虑是否有怀孕的可能，这个可以在月经推迟一周以后检查早孕试纸即可明确。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuejing/）
除了怀孕，月经推迟还要考虑：疾病引起月经推迟：卵巢功能异常可导致月经推迟，或者营养缺乏而导致月经推迟。药物引起月经推迟：一些药物具有副作用，如避孕药、新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮可导致月经推迟。过度减肥引起月经推迟：在现实生活中，爱美女性为了维持体形控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，可发生月经推迟。精神因素引起月经推迟：精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟，还可伴随出现乳房胀痛、胸闷心烦。
月经不调会腰酸吗
月经不调是会造成腰酸的。在月经期腰酸的话一定要去医院看看，很多时候妇科病都伴随着腰酸。在月经期间可以多喝温水，还有就是喝玫瑰花茶、茉莉花茶，或者用山楂片(是果子切片，不是超市那种加工过的山楂)泡水，不过山楂茶胃酸过多的人不要喝，也不要空腹喝。这些茶也都是要喝温的。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuejing/）
宫寒月经下不来怎么办
如果宫寒导致闭经，这个表示宫寒已经很严重了，必须及时治疗，无论是去看西医还是中医，都应该对子宫及子宫附件、卵巢等部位进行详细的检查，避免引起其他疾病;如果宫寒导致月经量减少，也应当尽早治疗宫寒，平时要少吃寒凉生冷的食物，注意腹部的保暖。在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物。
以上文章的内容就是图老师给大家分享的，关于月经推迟几天属于正常的，以及月经不调会头晕吗的小内容啦，知道了月经推迟七天左右是正常的，你们下次月经推迟几天的时候就不要太担心哦。
相关内容：
