1、平时没事的时候多带宝宝去看看美丽的风景,呼吸呼吸新鲜的空气,引发宝宝的思考。
2、在给宝宝选择玩具的时候,要买那些需要动脑力的玩具,引发宝宝的思维,让宝宝思考,比如:积木、拼图等等。
3、多与宝宝进行交流,有时候大人一句话也会引发宝宝的无限遐想与思考的。
4、作为父母,要多和宝宝玩游戏,游戏不是孩子的专属。和宝宝一起玩游戏还能增进父母与孩子之间的感情。
5、要是宝宝变得聪明,当然还得有一好身体,要合理营养,饮食均衡,水果蔬菜肉面面俱到,宝宝才有精力动脑的。
一、鸡蛋
鸡蛋是对胎儿大脑发育非常有帮助,同时也是孕期重要的营养来源之一。鸡蛋里含有人体所必需的8种氨基酸,以及丰富的卵磷脂和钙、磷、铁等。但是需要提醒的是,鸡蛋不易消化,因此孕妈妈一次不要吃太多量,制作也要精细一些。
二、鱼
“吃鱼更聪明”这个不用多说了吧,日常生活中常常听到类似的话。在怀孕期间多吃鱼,尤其是一些海产鱼,具有健脑作用,鱼类食物还含有矿物质、DHA等多种宝宝所需的营养物质,其中DHA能促进大脑神经发育,能使胎宝宝更聪明。
三、核桃
核桃这个补脑圣物也快被说烂啦!含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、维生素、碳水化合物、铁等营养物质的核桃,被咱们博大精深的中医认为有益气养血、补脑益智等功效,孕妈妈吃核桃是有利于胎儿大脑发育的哦!
四、芝麻
常吃些芝麻对胎儿大脑发育也是非常有益的,丰富的钙、磷、铁,以及优质蛋白和近10种氨基酸都是促进胎儿大脑发育的物质。
1、产后观察
产妇在分娩后两小时内最容易发生产后出血,所以分娩后仍需在产房内观察。经过产房观察两小时后,产妇和孩子都到了爱婴区,产妇自己也要继续观察。因为此时一旦出现子宫收缩乏力,则容易引起产后出血。
2、争取时间休息
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shunchan/)分娩过程耗尽了产妇的体力,在产后第一天最重要的是休息,以确保体力的恢复。现在很多都是母婴同室,宝宝与母亲在一起,大约每隔3~4小时就要哺乳一次,又要给孩子换尿布,宝宝一哭闹,产妇更加没时间睡觉,所以产妇应争取时间休息。
3、尽快排大小便
顺产产妇产后应多喝水,尽快排第一次小便,不要因为怕痛而憋尿或少喝水。因为在生产过程中,胎头下降会压迫膀胱、尿道,帮助膀胱功能的恢复,憋尿时间太长,膀胱过度充盈会影响子宫收缩,导致产后出血。
4、注意卫生清洁
产后产妇出汗量多,在睡眠和初醒时出汗情况更加严重,有时汗液甚至可浸湿内衣,其实这是正常生理现象,并非体虚表现,常在数日内自行好转。产妇应勤换内衣内裤和床单,居室要通风,如果不让新鲜空气进入室内,产妇在空气污浊的室内会增加呼吸道感染的机会。刚生产完,要注意对会阴部的护养,大小便之后都应用温开水冲洗。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shunchan/)5、多吃蔬菜避免便秘
产妇产后容易发生肠燥便秘,多吃些富含膳食纤维的蔬菜瓜果,对防治产后便秘十分有益。
通过以上的介绍,大家是不是对宝宝更加聪明的方法有一个更加深入的了解了呢?在生产的时候没有什么“最好的”生产方式,要顺产还是剖宫产这是要根据实际情况决定的。以上就是为大家分享的相关知识,想了解更多的知识就来图老师来阅读吧。
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