一、乳头刺激法
刺激乳头和乳晕,可以诱发内源性的催产素的释放,导致子宫收缩,可以代替应用催产素的引产。可在妊娠39周开始进行,防止妊娠延期。具体的方法是每天早中晚用温湿毛巾轻轻刺激乳头和乳晕一个小时(不宜过力,防止搓破乳头),每侧15分钟交替进行。出现宫缩时,可以暂停。宫缩消失再刺激。这是一种比溜达还有效的诱发宫缩的方法。
二、自然催产法
自然催产法是通过运动、饮食等毫无副作用的方法进行催产。运动催产法只要运动得当,通常都没有任何副作用,是比较安全的催产方法。运动催产法有很多种形式,可以通过请教专业医生获得具体方法。
三、水蛇敲门催产法
在沐浴的时候,用温水淋浴,特别反复地从肚皮上部冲刷隆起的腹部,一边冲洗,一边用手掌温柔地轻抚腹部,并配合与胎宝贝的对话,可以对胎宝贝说“亲爱的宝贝,妈妈知道你在这里很舒适很温暖,但是你知道吗,爸爸妈妈是多么想早点儿见到你啊,你快点儿出来吧,出来之后,我们会好好照顾你,让你觉得同样的舒适温暖的。”把浴室温度调整到周身舒适,可适当把沐浴次数增加到每天两到三次。
1、必须重视和做好产前检查。产前检查是孕期保健的头等大事,切不可忽视。产前检查不仅可以及早发现心、肝、肾重要器官疾病及其病情变化,而且孕妇的其他异常以及胎儿的生长发育是否正常,也需依靠产前检查发现和确诊。
2、要保护好孕妇及其胎儿的健康,必须对心、肝、肾三个器官进行重点保护。对这三个重要器官的保护,应始于孕前。凡患有严重的心、肝、肾疾病的患者,均不可轻易怀孕,是否可以怀孕要听取医生的意见。一旦怀孕必须注意休息,切忌过劳;饮食要合理,少吃盐;预防感冒和溶血性链球菌感染,以减轻心脏和肾的负担,预防心、肾疾病。不饮酒,多吃些新鲜蔬菜、水果和富于蛋白质的食品。
3、做好“三防”。所谓三防,是指防流产、防畸胎、防难产。这是孕产妇保健的三个中心问题。流产的预防主要是防止摔倒,不干重体力活儿,特别是挑、抬、扛、提重物,更不能挤压腹部,不做剧烈运动。
1、如果症状轻,可不必用药,也可选用感冒冲剂等中成药,如果感冒没有发烧,不是特别严重最好还是不要吃那些药品,多喝姜汤好了,鼻塞就拿热毛巾捂一下,还有就是多喝水。
2、怀孕后孕妇体内酶有一定的改变,对很多药物不易解毒和排泄,可有蓄积性中毒,在孕早期胎器官形成时,药物对胎儿有一定的影响,故感冒最好不吃药。但怀孕初期也不是所有感冒的症状都不能吃药,有些一些疾病对孩子和母体伤害大,这时,就应权衡利弊,在医生指导下,合理用药了。
3、保持开朗的心情,充分的休息及营养,便可增强体力,所以一有疲倦的感觉,即可休息,享受充足的睡眠。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunfu/)4、如果高烧不退,情况严重者就要到医院就诊。
通过以上的介绍,相信大家应该知道怎么做了吧?超过了预产期也不要过分的着急,可以采用适当而科学的方法去催一下。在平时也需要关注自己身上的小细节,并且生出一个健康的宝宝。想知道更多的知识就来图老师来阅读吧。
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