一旦出现这种异常,产妇就得立即躺下,取平卧位,并在臀下放一个枕头或垫一些衣服,使臀部抬高。一方面,这可以防止脐带脱垂,即便出现了脐带脱出迹象,由于重力作用,它也会再滑向位置较低的宫腔;另一方面可以减少羊水流出,避免因羊水过少导致的分娩困难、脐带受压,降低出现难产、新生儿窒息等意外的几率。此外,要注意外阴清洁,以防感染。如果羊水流出太多,可在阴部垫块卫生巾,并保证平卧状态,由家人尽快送到医院检查待产。在路上要和主治医生联络,确保孕妈破水及时得到处理。
1、孕中晚期不要进行剧烈活动
生活和工作都不宜过于劳累,每天保持愉快的心情,适当地到外面散步。不宜走长路或跑步,走路要当心以免摔倒;特别是上下楼梯时,切勿提重物,或是长时间的路途颠簸。
2、坚持定期做产前检查
怀孕4~9个月每个月去检查1次,有合并症或并发症者可以2周检查一次或根据医生的要求增加次数,怀孕9个月以上每周检查1次,有特殊情况随时去做检查。
3、科学合理的摄入营养
食用富含维生素C(新鲜蔬菜和水果)、微量元素铜(动物的内脏)的食物,以及含有优质胶质蛋白(猪蹄)的食物等,有增加胎膜韧性的作用。
4、适当减少性生活
特别是怀孕晚期3个月,怀孕更后1个月禁止性生活,以免刺激子宫造成胎膜早破。
5、积极治疗阴道炎症
炎症常是胎膜早破的主要原因之一,因此,孕期如果发现阴道炎症,应积极治疗。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/jianhong/)一般见红在阵痛前的24小时出现,但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。如果只是淡淡的血丝,量也不多,孕妈妈可以留在家里观察,平时注意不要太过操劳,避免剧烈运动就可以了。很多孕妈妈认为见红了就会马上阵痛,因为精神紧张把注意力完全地集中在这个上面,导致失眠,由于睡眠不足而造成身体的疲劳会导致体力下降,没有精神头儿,这样对分娩是十分不利的。要保持好的心情,积极地、耐心地等待,正常进食,保证睡眠,保持体力。如果流出鲜血,超过生理期的出血量,或者伴有腹痛的感觉,就要马上入院就诊。
1、有早产的征兆,不论发生的时间或者轻重与否,准妈妈都必须立即就医,才能给予产科医生充裕的时间,来提供适当且迅速的处置,例如给予促进胎儿肺部成熟的药物等,进而降低早产的风险。
准妈妈要避免慌张、避免用力呼吸、采取平躺的姿势,尽量放松心情等待救护人员的到来。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/jianhong/)2、只要确定已经怀孕,就要开始定期去做检查,从而及时诊断出可能的早产迹象,如子宫颈张开、多胎妊娠、子宫肌瘤、子宫畸形等等。只有早发现,才能及早采取相应的措施,避免早产的发生。比如,如果是子宫颈张开,在孕期的前3个月就可以诊断和治疗。
3、怀孕后要避免站立过久,以免过度压迫宫颈口,尤其是孕妇被医生诊断为有子宫颈张开的迹象时,更是要注意。如果所从事的职业需要久站,从孕期的第4个月起,准妈妈应该要求调换工作岗位。
4、怀孕28周以后,胎儿开始迅速增大,准妈妈们要注意适当减少活动量,运动应主要以散步为主。
1、多食新鲜的瓜果蔬菜,可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。
2、多吃粗粮,少食精制的米、面,因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。
3、多吃谷类、花生等,因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。
4、每天可加食1—2个鸡蛋,因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。
5、多晒太阳,使机体产生多种维生素D,以保证胎儿骨骼生长的需要。
6、多注意补充微量元素,如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。
通过以上的介绍,大家对破水和见红有没有更深入的了解了呢?如果孕妈妈们一旦发生了这些现象不要心急,用科学的方法处理并且送入医院。在平时也要积极的预防这些事情的发生。以上介绍的内容,希望对您有所帮助。想了解更多相关的知识就来图老师来阅读吧。
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