调整喂食方式
当宝宝进入厌奶期时,家长应适当调整喂食方式,可不必按照往日的模式喂食,而是要让宝宝少食多餐,在他感到饥饿时再喂食。如果宝宝迟迟不想喝奶,粑粑麻麻们可以多让宝宝运动,令体力消耗加大,这样宝宝就容易感到饥饿了。
适当增减辅食
粑粑麻麻们可观察一下宝宝对待奶与辅食的态度,适量添加或减少辅食。例如宝宝喜欢辅食多于奶的,则要适当减少辅食摄入,毕竟辅食的营养不及母乳与牛奶。如果宝宝厌奶严重,家长则要适量增加辅食喂养,及时补充营养。
选择合适的奶嘴
宝宝有时候厌奶或是因为奶嘴不适合而引起的,所以在选购奶嘴时要慎重考虑奶嘴的质地、开口大小、耐损程度等等因素,尽量给多几款奶嘴让宝宝试用,让他选出自己最喜欢的一个奶嘴喝奶,他会变得更喜欢喝奶。
慎重选择奶粉
对于喝奶粉长大的宝宝,奶粉的品质与口味很重要。一般来说,儿科专家不建议常更换奶粉,但若宝宝已经对现在喝的奶粉产生抵触心理,家长就该要考虑更换新的奶粉了。
警惕病理性厌奶
有些宝宝厌奶可能是因为身体不适而引起的,而不是他不想喝奶。如果你发现宝宝在厌奶时期出现了牙齿不适、腹胀、发烧、呕吐、一进食身体就不舒服等情况,这就有可能是病理性厌奶,需立刻求医治疗,方能解决宝宝厌奶症。
改变喂食方式
当宝宝出现厌奶的征兆,爸妈可以从改善喂食方式做起,采取较为随性的方式,不需要按表作业。以少量多餐为原则,等宝宝想吃的时候再吃。可以通过游戏消耗宝宝的体力,例如按摩、肢体活动等,当他精力耗尽、感到饥饿时,进食的状况也会获得改善。
营造用餐环境
进食的环境尽量柔和、安静。因为此阶段的宝宝开始对外界感到好奇,用餐时若有人在旁逗弄他,或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音,宝宝会觉得这些事情比吃饭更有趣,自然就不想吃了。
适时添加辅食
4个月大左右的宝宝,还是以母乳或配方奶为主,辅食大约吃一两餐即可,因此当宝宝感到厌倦,不妨给一点新的尝试。可从米粉或稀释的果汁开始,陆续再加入蔬菜泥和果泥。不过记得要遵守1次加1种的原则,从1小茶匙开始,再慢慢加份量。每种辅食可先尝试3-5天,并观察宝宝的状况。 如果不喜欢或是皮肤出现疹子、便便变稀等情形,建议先暂缓添加此种辅食,等过阵子再尝试。
1、对于4个月以上的宝宝来说,厌奶可能与微量元素缺乏有一定的关系,如缺锌等原因也会引起宝宝厌奶。对于因为厌奶而进食量过少的宝宝来说,适当补充婴儿生长发育所需的维生素也是不错的方法。
2、此外,对于4个月以上的小宝宝来说,也可以通过给孩子适量添加辅食的方式,来补充孩子每日所需的营养,果汁、米糊等,让宝宝尝试离开奶瓶进食。让宝宝接触奶瓶以外的食物来源,一来多多少少吃一点,二来也训练宝宝的口腔适应性,将来对固体食物的接受度会比较好。
1、不要让宝宝吃迷糊奶
有妈妈采取让宝宝吃迷糊奶的方式,但这也不是长久之计,还会让宝宝养成不好的习惯,比如会让他们觉得吃奶就是应该在困了的时候,所以清醒的时候更是不吃。
2、不要频繁更换奶粉
如果宝宝厌奶情况发生在更换新的配方奶后,有可能是宝宝不喜欢新的配方奶的口味,或新配方奶让宝宝身体不适。但若不是新换的奶粉,宝宝厌奶大多跟奶粉没关系,家长不宜频繁更换奶粉,以免宝宝肠胃功能紊乱。
3、不要添加太多辅食
宝宝到了4-6个月就可以开始添加辅食了,但是要注意开始添加辅食时不要吃得过多,因为此阶段仍然是以奶为主,进食过多主食影响吃奶量。
宝宝们在饮食和喂养的过程中的很多问题,有好的习惯也有不好的习惯,但是为了宝宝们在喂养方面更加的健康有营养,针对厌奶的问题需要及时的调整与护理,对于一些影响到宝宝健康或者让宝宝产生不舒适的现象,也是需要注意日常的护理的。
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