白沫是枣里的脏东西被煮出来了我认为不是这个原因,因为洗得很干净的红枣,煮过之后也是这样。枣里的糖分被煮出来,形成结晶我觉得这个说法比较可信,因为红枣里含有非常高的糖分,煮红枣的时候,糖分会溶解到水里,一部分会形成白沫,这和柿饼上白霜的形成原理有些近似。枣里添加了防腐剂在这条新闻里,也的确有无良商贩往鲜枣里添加福尔马林,这样就可以延长保鲜时间,也难怪很多人相信这个说法。
严格来讲,任何枣放在高温潮湿的密封环境下,都会产生酒味,然后发酸,红枣经常长期放在包装袋中,再加上外界空调温度高等,都会为其产生酒味提供条件。因此,要想红枣没有酒味,红枣的质量和保存条件很重要。气温较高时,红枣应该放在阴凉处保存,例如冰箱的保鲜室中保存;或者拆开包装,把枣倒入纸箱或竹筐,放在阴凉通风处,过些天随手翻动一下,不宜大量堆积在塑料袋中保存。
答案是肯定的。孕妇不仅能吃红枣,而且红枣属于补血的药物和食物,进食后对孕妇的身体健康和胎儿发育均大有益处。红枣含有丰富的维生素C,可增强母体的抵抗力,还可促进孕妇对铁质的吸收;含有十分丰富的叶酸,叶酸参与血细胞的生成,促进胎儿神经系统的发育;红枣中含有维生素A,一般孕妇对维生素A的需要量比非孕期要多出20%-60%;红枣中维生素P的含量也在百果中名列前茅,孕期高血压、抵抗力低时吃枣均有益。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)红枣营养丰富、性平味甘,是很好的滋补营养品,有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、养胃健脾、补中益气等功效,对孕妇非常有好处。另外,红枣还能提高孕妇免疫能力,避免生病时服用药品影响胎儿的健康。所以,孕妇能吃红枣。不过每天生吃1-2颗即可,不要多吃,否则会影响消化。
有腹胀气滞现象的孕妇不宜吃红枣。患有急慢性胃炎、胃溃疡的孕妇不宜吃红枣。如果要吃红枣,需去皮,否则容易损伤胃黏膜。枣味甘甜,会刺激胃酸分泌,所以胃酸过多、经常反酸的孕妇不宜食用。
患有糖尿病的孕妇也不宜吃红枣,如果过量食用,会加重糖尿病病情。挑选红枣时,需挑选天然优质红枣,而且食用时一定要将红枣消毒、洗净,就怕红枣上残留农药,那样对胎儿、孕妇都会产生不好的影响。
木耳红枣汤
原料:黑木耳10克,红枣50克,白糖适量。做法:用适量的水,把黑木耳和红枣煮熟后,加入白糖即可。
红枣蜂蜜茶
原料:红枣(去核)150克,冰糖50克。做法:加水350毫升煮熟,收干水分,捣成枣泥。再加入蜂蜜250毫升拌匀,盛在干净的玻璃瓶中,饮用时取1茶匙加入温开水即可。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)当归红枣粥
原料:当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。做法:先将当归用温水浸泡片刻,加水200克。先煎浓汁100克,去渣取汁,与粳米、红枣和白糖一同加水适量,煮至粥成。
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