1、防晒
一年四季都要做好防晒工作。许多人皮肤变黑或变色,都是因为接触到紫外线。如果你真心希望肤色变白,那就待在室内,尽量让皮肤保持白皙。如果要出门,就用防晒系数至少20的防晒霜保护皮肤。
2、每周去角质
动手去角质可以去掉死皮细胞,使皮肤变白。不过,这招只在原本肤色比现在白才有用,因为剥去死皮,没被太阳晒过的新皮肤就会露出来。
3、不要抱有不切实际的期望
天生黑的皮肤很难提亮一两个色号。你只能做好防晒,去角质,使用天然美白方法,保持皮肤健康,尽量让它显得白一点。记住,持之以恒才是最重要的。别忘了每周做几次护理。
4、制作柠檬汁洗液
柠檬汁是十分强效的美白剂。它含有果酸,是个天然去角质剂,可以去掉皮肤表层,露出底下更白皙的肌肤。柠檬汁也含有柠檬酸,它有轻微漂白作用(涂在头发能漂白发色)。让皮肤浸在柠檬汁里,就能稍微提亮肤色。
5、用生土豆擦皮肤
土豆含有大量维生素C,所以被认为具有轻微美白功效。如果手边没有土豆,番茄、黄瓜等富含维生素C的蔬菜或许也能发挥作用。非处方美白霜通常含有维生素C,不过你可以直接将土豆擦在皮肤上,达到更好的效果。
6、使用纯芦荟
众所周知,芦荟有舒缓作用,能帮助被灼伤的皮肤复原。它也含有蒽醌,可以去掉皮肤表层细胞,温和地美白肌肤。许多不同的乳霜和乳液均含有芦荟,不过想达到最好的效果,还得使用新鲜芦荟或纯芦荟胶。
牛奶美白
准备好一小杯鲜奶,夏天的时候可以先将鲜奶放入冰箱,敷的时候凉凉的,更舒服。用蒸汽蒸脸,将化妆棉浸泡在鲜奶中,使其吸满鲜奶,在脸上敷15分钟左右取下,将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。
芦荟美白
准备芦荟叶去刺洗净,然后准备一小块黄瓜、四分之一蛋清、2-3克珍珠粉和适量的面粉做调稀稠用。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁,然后放入蛋清、珍珠粉、面粉调成糊,以不往下流淌为准。敷15分钟洗净,皮肤会变得白净。
番茄蜂蜜美白
将番茄放入榨汁机搅拌成番茄汁后加入适量蜂蜜伴成糊状。均匀地涂抹在脸部或手部,等待约15分钟洗去,一周做1~2次。对暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,是皮肤白皙细致。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/meibai/)淘米水洗脸
使用家里每天淘米的水来洗脸,会让皮肤得到柔和的美白护理,坚持下来,就会看到非常好的美白效果,而且皱纹也会减少很多。淘米水不但容易获得,也适合每天都使用,也可以配合洗面奶一起,去除脸部脏污,保持皮肤洁白细腻。
白醋水洗脸
油性皮肤的人,可以使用一小勺白醋加温水洗脸的方式来美白皮肤,这样做,能够让粗厚的角质层变薄变柔软,皮肤不仅白了还更加的娇柔。白醋洗脸要切记不能贪多贪快,过量使用,会烧掉角质层,让皮肤变得很薄。
樱桃
新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!
荔枝
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/meibai/)荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养,不过吃荔枝容易上火,所以火气大,容易长痘痘的美眉要适可而止,不要过量。 柠檬 美白食物有哪些
柠檬
柠檬含有十分丰富倒入维生素C,不但能促进肌肤的新陈代谢,同时还能美白淡斑,延缓肌肤衰老,让肌肤变得白皙细腻富有光泽。不论是饮用柠檬汁,还是采用柠檬汁洗脸,都具有出色的美白、提亮肤色功效。 番茄 美白食物有哪些
番茄
番茄的美白效果和瘦身效果一样棒,它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄还有保护维生素C的作用,能吸收大量的维生素C和抗氧化,想要当个白皙美人,每天多吃番茄准没错。
美白的方法有很多,但并不是一蹴而就的,往往需要更多的耐心和掌握一些方法和技巧,所以在日常对肌肤美白使用护肤品的时候,根据自己的需求选择适合自己肤质的,然后就是在日常的习惯中要好,不要有过多的坏习惯,注意肌肤的护理和保湿。
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