油性肌肤护理
建议选择适当的洗涤,化妆用品,看清楚是否适合油性肤质,避免油性皮肤保养误区。不要使用霜剂,而是使用乳液或者清爽的润肤水。保持皮肤清洁干爽,每天洗2-3次脸,身边备用吸油纸,在T型部位出油多的地方,1-2小时吸一次,掌握油性肌肤的正确护理方法。
注意饮食,多吃水果、蔬菜。少吃甜食,油腻的食品,另外尽量少吃辛辣刺激性大的食物,多喝水也很关键,我每天坚持喝800-1000ML 水。在饮食上一定要注意,养成良好的饮食习惯对皮肤有一定的保护作用,建议爱美的女性朋友在平时要以清淡的食物为主,最好别吃油炸的以及太过油腻的食物。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/pifuhuli/)选择洗面奶要根据皮肤状态,有些人在选购洗面奶的时候只看商标,根本不看具体使用的效果,其实这样做是不对的,对于洗面奶来说有清爽型的和滋养型的。如果你是油性皮肤的话说,建议你选择清爽型的,若误用了滋养型的将会使脸部的油出的更多。
当肌肤出现刺痛、发红、发痒等症状,需要特别的呵护;不用太热的水洗脸,选用单纯温和配方的洁面产品。轻柔按摩后用清水洗净,再轻拍上敏感肌肤适用的化妆水,然后用手掌,敷上比平时用量稍多的保湿凝胶。如果还感觉干,再擦上乳霜加强保湿,或者选择适合敏感肌肤的面膜。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/pifuhuli/)痘痘肌肤护理
洁面液在面上停留30秒已经足够,T字位、下巴、鼻翼两侧等最易藏污秽,要在这些位置多打圈。磨砂有助去除过厚的角质层,可令毛孔暴露于外将油脂秽物排出,一星期“砂”一次就够。 对抗痘痘肌还需要润肤霜,它有保护及为肌肤供水分作用,含羊脂橄榄油的润肤霜,会加重皮肤油脂,令毛孔更难呼吸,所以忌用!,同时痘痘脸化妆应该要更加注意保湿和护理。
饮食要均衡
要想使皮肤健康美丽,摄入足够的营养是必不可少的,如果没有足够的营养的话,皮肤看起来就会呈现出土色,不同的食物中含有不同的营养,所以饮食一定要均衡,比如说蛋白质可以使皮肤变得细腻,像是猪蹄、乳制品和鱼肉等食物中就含有大量的优质蛋白,平时可以多吃一点儿,黄瓜等食物中含有丰富的胡萝卜素,可以帮助延缓皮肤的衰老。
要温和清洁
洗脸在护肤里边是很重要的,但是可惜的是很多人都对这一问题缺乏足够的认识,平时不是清洁过度就是清洁不足,这都会导致皮肤受到伤害,最好是用30摄氏度左右的水来进行清洗,这个温度可以更好的打开毛孔,帮助排出毛孔内的脏东西,选择洗面奶也是有学问的,最好是选择那些没有化学物质的洗面奶,这样的洗面奶不会对皮肤造成任何的刺激。
步骤一:彻底清洁
一天下来,又是电脑辐射又是空气灰尘,你的肌肤需要彻底清洁。此时选择温和去油的洗面奶很有必要,只有彻底将肌肤清洁干净,毛孔才会畅通,做起护理才能事半功倍。
步骤二:彻底补水
洗完脸后,赶紧给肌肤补水吧,此时补水的效果最佳哦。建议油性肌肤的MM选择控油效果的紧肤水,干性肌肤的MM使用柔肤水。只有根据不同肌肤选择正确的产品,肌肤才能很好的补充所需水份。
洗澡
很多妹纸在冬天身上皮肤都会很干燥,或许在手臂或者在腿部,身上或多或少会有皮肤脱皮的现象,这些都是由于冬季洗澡的时候洗澡水太烫、洗澡的次数太多、洗澡时候用力揉搓以及用的碱性肥皂或者沐浴露,这些都会导致皮肤表层的皮脂流失,从而使得皮肤变得干燥,因此会出现皮肤干燥、皮肤瘙痒等现象发生。
正确做法:在冬季洗澡的次数不宜太勤,每2~3次为宜。在洗澡完后,可以在皮肤上擦身体乳或者是甘油等润肤产品,这样可以保持皮肤湿润不干燥,防止皮肤干燥、皮肤瘙痒。
防寒
冬季的气温很低,经常裸露在外面的皮肤容易被冷空气冻伤,或者被冷空气带走皮肤中的水分,导致皮肤干燥等冬季容易出现的问题,而最容易出现这种情况的部位为:手部、脸部、颈部等。
正确做法:在冬季一定要将经常裸露在外面的皮肤包裹住,在冬天很冷的时候给自己带上围巾、手套耳罩等。在冬天里,不要穿潮湿的衣服或者鞋袜。
拒绝劣质护肤品
现在的代购很多,很多代购会因为想要增加自己的利益而卖出很多劣质产品,而很多妹纸为了低价而购买这类型的产品,从而伤害皮肤。这是因为这类型的劣质产品因为质地不纯或者含铅量重等因素,所以会使得皮肤提前衰老或者色素沉着等现象。而有些劣质产品会因为内含容易使皮肤过敏的香料,使用妹纸在使用完护肤品以后容易出现皮肤过敏的现象。
正确做法:在自己无法确定护肤品真伪的情况下,妹纸们去专柜购买护肤品是最佳的选择,或者选择托朋友在国外带回,这样才能保证自己皮肤接触的护肤品属于真的护肤品。
滋润型水乳
很多妹纸到冬天以后,还是继续使用之前夏天或者秋天没有使用完的护肤品,但是夏天普遍使用清爽型的水乳,而清爽型的水乳在冬天跟不上皮肤的需求,这也就是很多妹纸在冬季使用护肤品仍旧皮肤干燥的原因。
正确做法:在冬季应使用滋润型保湿水乳,因为滋润型的水乳内含有甘油类型物质,可以长久保湿脸部肌肤,从而避免脸部出现皮肤干燥的现象。
护肤的方法和原则有很多,在时间上面的护肤要掌握好正确的顺序和方法,在日常使用护肤产品的时候需要注意是否适合自己的肤质,另外就是在护肤饮食上面需要调理,这样内外部结合的护肤方式,才能让肌肤更加的滋润,所以对于日常的护肤来说是不可以偷懒的,要注意很多细节方面的东西。
相关阅读:肌肤护理步骤 正确的肌肤护理步骤