第一:皮肤要清洁
要经常用温水洗脸,保持毛孔畅通,还有就是脸一定要清洗干净,早晚各一次,不能忽略了早上的洗脸,洗完脸后再涂爽肤水(也可以用芦荟叶的液体直接涂抹),因为你的皮肤应该是油性的。同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒。
第二:涂上隔离霜
如果你用电脑比较多,注意涂上隔离霜(也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替),因为长期面对电脑辐射很大,而且面部积蓄的灰尘也很多,这样也容易长痘痘。
第三:改变饮食习惯
改变一下也会好的。在经济困难时期的年青人很少会有长痘的,那时候每个人每月供应半斤油,逢年过节才能吃一次肉。食品结构单一,清清淡淡。所以只要严格限制一下油腻的食品,在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的,特别是煮熟葫箩卜当主食多吃,把肠道清理好,也不用灌肠清毒,用不了几天就能解决的。比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊,或者喝蜂蜜水,体内排毒很重要,占70%的作用。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/zhangdou/)生活习惯要调理好
饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物,少吃甜食。另外多吃蔬菜、水果,保证充足的睡眠,不熬夜,尽量在晚上11点之前睡觉。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。
护肤品的挑选要谨慎
平时要避免使用油性化妆品和激素类药物,否则会刺激鼻子的皮肤,后果不堪设想。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要过度纵欲或禁欲,多多享受健康自然的环境。
不能吃生冷的东西
如果鼻子上长痘痘,那就不要吃生冷的食物,吃的食物和水最好都是温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。
正确使用痤疮针
建议你可以买个痤疮针,将每个痘痘挑破后,将里面的分泌物挤出,一定要挤干净,然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝胶,一天两次。
鼻子上长痘痘往往是比较明显的,而且有些时候还有些疼痛,处理不好还容易留疤,痘痘疤痕在鼻子上是十分的明显的,所以要从根源上杜绝鼻子痘痘,上述内容分享了鼻子长痘的原因,那么知道了原因,就要注意日后的护理了,这样才不会引发痘痘问题。
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