孩子多大可以翻身抬头

孩子多大能够翻身抬头?

孩子多大能够翻身：一般来说， 小孩出生后三个月会自己独立翻身。 但是，孩子几个月会翻身的具体时间是因人而异的，如由于小孩出生夏冬季节的不同，同样时间也有所不同，夏季出生的孩子，一般时间都较同步，冬季出生的孩子，由于衣服穿的比较多，所以动作比较缓慢。所以妈妈们可以不用为宝宝翻身晚着急。

孩子多大能够抬头：一般当孩子3个月大的时候，就能形成脊椎的第一个弯曲——颈曲，就能自己抬头了。宝宝6-7个月能独坐的时候形成了胸曲，宝宝1岁左右能跑能走的时候就形成了腰曲。

如何训练宝宝翻身抬头

1、何训练宝宝翻身

建议平时多让宝宝趴着。锻炼背、颈、脊肌肉的力量，并且坚持做抚触。另外可以适当引导宝宝练习翻身。

正确的训练宝宝翻身的方式应该是：宝宝仰卧，先帮助宝宝挪过来一条腿，使双腿交叉。然后用手慢慢牵引着宝宝与交叉在上的腿同侧的手向另一侧翻身，翻到一定程度时，要让宝宝自己用力，掌握好度要让宝宝经过努力可以自己翻过身去，这样宝宝会很高兴，也很愿意练习。几次引导之后，宝宝就应该会自己翻身了。

2、何训练宝宝抬头

训练宝宝抬头时要挑选宝宝心情愉快的时候进行，避免宝宝吃完奶后立即进行，以防止宝宝吐奶。

正确的训练宝宝抬头的方式应该是：让宝宝趴在床上，两臂弯曲放在胸前，手心向下，支撑着身体，妈妈用一个有着明亮的色彩、悦耳的声音的玩具，叫着宝宝的名字逗引着他，让宝宝抬头寻找玩具。其实不管是用什么道具，目的就是让宝宝从各个角度把头抬起来，除了趴在床上逗他，还可以在抱着宝宝时从上方制造声音逗他。而且爸爸妈妈要不断的夸奖宝宝，让宝宝在每一次训练中建立起自信，更有助于宝宝的身心发育。

考虑到宝宝的身体承受能力有限，对于娇小的宝宝来说训练抬头也是一件强度很大的活动哦!所以宝宝每次训练的时间不需要太长，几分钟就好。不要逼着宝宝去训练，宝宝情绪好时可以间隔锻炼几次，宝宝不想运动时就要立即停止。当宝宝完成了一次练习后，妈妈要让宝宝侧身、抚摸宝宝后背，让宝宝的肌肉放松。不要以为小宝宝看不懂妈妈的爱，其实他非常敏感，家长的爱抚和语言上的鼓励他都能感觉到哦!

随着骨骼的发育，脊椎的弯曲体现着宝宝可以活动的空间，标志着宝宝日益成长的身体是健康的。因此，对于初生婴儿来说，应该尽量多让宝宝趴着玩儿，让宝宝学会抬头，让颈曲得以发育成型，让宝宝的成长有更有力的“支柱”。

宝宝学习翻身抬头的注意事项

被褥、床单务必平整，宝宝周围不能有塑料布之类的东西，防止引起窒息。

婴儿床上不要放坚硬物品和小东西小物件，以免宝宝翻身硌伤或误食。

不要在没有大人看管的情况下随意放下婴儿床的床栏，或是把宝宝放在大人的床上，会翻身的宝宝很容易翻几下就掉下来。

如何看出宝宝想翻身

1、孩子趴着的时候，他能够自觉并自如地抬起头，而且头到胸部都能够抬起来。这说明他的颈部和背部肌肉都已经很有力量了。这时如果把玩具举到比宝宝视线更高一些的位置，宝宝也能够随之把头抬高。这时妈妈可以拿着宝宝喜欢的玩具叫他抬头。如果妈妈也爬下来和宝宝一起玩儿的话，也有的孩子会因此而喜欢上趴着。不要让孩子厌恶趴着，也就是说他离翻身不远了。

2、宝仰卧的时候脚向上扬，或者总是抬起脚摇晃。开始时宝宝不能很好地转动腰，所以只是把脚摇来摇去想要翻动身体。这时，妈妈可以帮他推一下屁股，给他一把力，让宝宝能够体验到翻过去的过程和乐趣。如果翻过去后，宝宝因胳膊压在自己身体下拔不出来而着急或哭喊时，你可以帮他把手拿出来，以后再慢慢锻炼他自己把胳膊抽出来。

3、宝若是总向一个自己感兴趣的方向侧躺着。这时宝宝也许已经有了翻身的意识，只是还没有掌握翻身动作的基本要领，或者这个方向对于他来说其实并不容易翻过去。这时，妈妈可以轻轻牵着宝宝的胳膊，往他侧身的方向拉他，并教他转动腰部和屁股;也可以试着在另一个方向叫他，用玩具逗引他，让他找到一个他最容易转身的方向。

看了上面关于宝宝多大能翻身和抬头的知识，相信大家对自己家的宝宝放心了，因为宝宝学会某项新行为的具体时间是因人而异的。另外关如何训练宝宝翻身抬头的方法，希望对大家有帮助。另外希望每个宝宝都能健康成长哦！想知道更多关于宝宝的知识可以去图老师育儿百科网~~

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