大雪节气有什么天气特点

双双菇凉

双双菇凉

2017-12-07 14:20

大雪”是农历二十四节气中的第21个节气,更是冬季的第三个节气,也是标志着冬季的正式开始。这个节气的到来必然会产生气温和天气上的变化。那么大雪节气都会有什么特点呢?大雪节气有什么注意事项呢?让我们一起来了解一下吧。

大雪节气有什么天气特点

大雪(暴雪)

我们知道,强冷空气往往能够形成较大范围降雪或局地暴雪。降雪的益处很多,特别是有利于缓解冬旱,冻死农田病虫,有利于冬季旅游的开展。但降雪路滑,化雪成冰,容易导致民航航班延误、公路交通事故和车道拥堵;个别地区的暴雪封山、封路还会对牧区草原(称为白灾)人畜安全造成威胁。

大雪节气有什么天气特点

冻雨(雨凇)

强冷空气到达南方,特别是贵州、湖南、湖北等地,容易出现冻雨。冻雨是从高空冷层降落的雪花,到中层有时融化成雨,到低空冷层,又成为温度虽低于0℃,但仍然是雨滴的过冷却水。过冷却水滴从空中下降,当它到达地面,碰到地面上的任何物体时,立刻发生冻结,就形成了冻雨。出现冻雨时,地面及物体上出现一层不平的冰壳,对交通、电力、通讯都会造成极大影响,还会造成果树损毁。根据《长江中下游气候》一书中统计,每年12月,在长江中下游地区气温在–3~0℃时,容易出现冻雨,冻雨出现几率占到76%。

大雪节气有什么天气特点

雾凇

据统计,一般每年11月开始到次年2月,西北、东北以及长江流域大部,先后会有雾凇出现,湿度大的山区比较多见。雾凇是低温时空气中水汽直接凝华,或过冷雾滴直接冻结,在物体上的乳白色冰晶沉积物。我国冬季雾凇日数多的地方有:黑龙江、吉林、新疆北部、陕西北部。其中,以吉林的雾凇最为有名,连续几天的雾凇,形成的冰雪世界,让爱好旅游和摄影的人惊喜不已。雾凇是受到人们普遍欣赏的一种自然美景,但是它有时也会成为一种自然灾害,严重时会将电线、树木压断,影响交通、供电和通信等。

大雪节气有什么天气特点

雾霾

12月份,在刚刚迈入冬季的江南,早晨气温比较低时,或是在雨雪过后,近地面湿度大,还有可能出现成片的大雾区。北方城市的雾霾天气也会打个照面。

凌讯

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/daxuejieqi/)

冬季,内蒙古包头河段结冰封河,而偏南的兰州河没有封河,河水流向已经封河的河段,由于封河的河段上的冰层和凌坝阻挡了上游下来的河水,迫使水位抬高,易在包头河段产生水漫河堤的灾害。如果强冷空气来的晚,12月就容易引发流凌灾害,值得关注。

降温

有人做过统计,我国强冷空气最多的月份是在11月。北方大部分地区12月份的平均温度约在–5℃~–20℃之间,南方的强冷空气过后,有时也会出现霜冻。寒冷对体弱者和老年人的健康十分不利。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/daxuejieqi/)

大雪节气有什么天气特点

大雪节气的注意事项

1.防寒保暖,护头护脚

冬季属阴,寒气较重,预防寒冷侵袭是非常重要的。寒冷的大雪节气,首先要根据气候的变化适当增减衣服;戴顶帽子、配条围脖、穿双保暖鞋不失为防寒的最佳选择。

健脚:所以很多人都会先冻脚,由于天气变冷有些女性容易感到寒冷。现代医学研究认为,女子由于经期孕期和产褥期或患有贫血、胃肠症及久病体虚等,机体的抵抗力降低抗寒力差,故冬季特别怕冷。另一方面,女性如果营养缺乏,患低血压或甲状腺功减退会,也会引起局部或全身的血液循环不良,特别是肢体末梢血管血液循环障碍,会导致手脚冰冷。

大雪节气有什么天气特点

2.注意保水防止干燥

大雪节气,室内外气候干燥,虽然冬季排汗、排尿量减少,但大脑与身体各器官的细胞仍需要水分滋养,才能保证正常的新陈代谢。新鲜蔬菜减少,会造成维生素B缺乏而诱发口角炎。因此,冬季应多喝水,多吃水果和蔬菜。由于室内外干燥,空气湿度很低,一定要多喝水,及时补充水分保证器官正常的新陈代谢。

大雪节气有什么天气特点

3.室内通风早睡晚起

冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍。因此,在保持室内正常温度的同时,应注意常开门窗通风换气,以清洁室内空气污染,健脑提神;冬季里日短夜长,阳气底下,夜间尤甚。早睡以养阳气,迟起以固阴精。因此,要坚持早卧迟起,不要熬夜,不要过早起床晨炼,“必待日光”。冬天有习惯晨练的朋友,不要凌晨外出锻炼,要等到阳光出来再出门。

大雪节气有什么天气特点

4.不进行高强度的锻炼项目

春生、夏长、秋收、冬藏,冬天本来是归藏的季节,锻炼时避免大汗淋漓,可微微出汗,一是毛孔打开容易进寒气,二是不符合自然规律。锻炼时尽量在室内,室外选择在无风品、阳光照晒到的地方,可以散步、快走、慢跑,或是打太极拳等项目活动。老年人尤其要注意避免剧烈活动,起坐要缓慢,保持情绪开朗稳定。

大雪节气有什么天气特点

大雪节气养生食物

1.西葫芦

天冷时,人们容易饮食过量。美国巴斯帝尔大学研究发现,多摄入膳食纤维有助于防止身体发胖。西葫芦等富含膳食纤维的食物含热量相对较低,消化速度较慢,饱腹时间也较长,因而可以防止冬日过量饮食。西葫芦中还含有胡萝卜素,有益抗击癌症和心脏病等疾病。生吃西葫芦比熟食效果更好,也可以用它做菜汤吃。

大雪节气有什么天气特点

2.葡萄柚

大雪节气,不少人忙于进补,这时容易变胖,葡萄柚可以满足你变瘦的欲望。葡萄柚含有丰富的维生素B1、维生素B2和维生素C,且由于它的热量较低,所以常被用于减肥食谱中。此外,葡萄柚含有非常丰富的柠檬酸、钠、钾和钙,而柠檬酸有助于肉类的消化,避免人体摄取过多的脂肪。

大雪节气有什么天气特点

3.甘蔗

冬季是很需要补水的季节,甘蔗中含有丰富的糖分、水分,此外,还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗不但能给食物增添甜味,而且还可以提供人体所需的营养和热量。

大雪节气有什么天气特点

4.牛奶

牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源,这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。而且冬季是最佳存储能量的季节,多喝牛奶可以保暖。建议一天喝三次牛奶,早餐配合谷类食品喝一杯奶,有利于蛋白质和钙的吸收,并调动人体机能;下午吃零食时来份牛奶,促进肠道蠕动清理肠道;晚上200毫升低脂奶静心安神,为全天纤体工程画个完美的句号。

大雪节气有什么天气特点

相关阅读:大雪节气特点 大雪节气人们要做什么

展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

大雪节气有什么天气特点

大雪节气 冬季 天气现象
大雪节气有什么天气特点

大雪节气特点 大雪节气人们要做什么

大雪节气 冬季 天气现象
大雪节气特点 大雪节气人们要做什么

小寒节气养生贴士 养生小窍门有哪些

小寒节气 小寒节气养生 小寒节气养生知识
小寒节气养生贴士 养生小窍门有哪些

大雪节气的特点是什么

大雪节气 二十四节气 健康生活
大雪节气的特点是什么

大雪节气养生有什么秘诀?大雪节气养生的秘诀有哪些

节气 大雪 养生
大雪节气养生有什么秘诀?大雪节气养生的秘诀有哪些

春节拜年的风俗由来和寓意 该怎么拜年呢

春节 春节拜年 春节拜年寓意
春节拜年的风俗由来和寓意 该怎么拜年呢

大雪节气要注意哪些天气变化

生活常识
大雪节气要注意哪些天气变化

大雪节气吃什么食物 大雪节气吃什么养生

大雪节气 二十四节气 节气
大雪节气吃什么食物 大雪节气吃什么养生

吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

美白
吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

提笔忘字如何克服

提笔忘字如何克服

吃什么食物可以防晒

吃什么食物可以防晒
下拉加载更多内容 ↓