坐过山车注意事项有哪些

缓解害怕的方法

1、首先，确定自己是否真的能坐过山车。因为很多刺激性的项目是对一些有心脏病或者近期做过手术以及各种晕车、晕船、心理承受能力差的人有限制的。确定自己不属于这些范围才可以做。

2、一般人是可以承受得起向上的动力的 ，但是对于向下俯冲时心脏或者心理就会有较大的压力。这时候可以深呼吸保持呼吸的稳定以及情绪的稳定，可以一定程度上减少心理压力。

3、有的人在坐过山车或者海盗船之类刺激性游戏的时候，多会大喊大叫，其实也算是过山车给人带来的情绪上的释放以及心理压力的缓解。如果你是属于可以喊出来的，那就喊出来，可以更好地缓解心情和释放日常积累的压力。

4、当然，并不是所有人坐过山车的时候都会喊。在快速运动的时候张开嘴喊叫会让风进入口腔，鼻子呼吸急促，对于心脏压力更大呼吸也会出现阻碍。所以如果不适，可以深呼吸保持呼吸平稳。

5、闭上眼睛。在坐过山车的时候，视觉+听觉以及运动带来的感触会对人身体反应的影响较大，如果你比较怕的时候，可以闭上眼睛，去想一些其他的，或者静下心来，就会发现其实很快过山车就停了下来。

不适合坐过山车的人

1、高度近视不宜坐过山车

2、心血管患者不宜坐过山车

3、颈椎患者不宜坐过山车

4、心脏弱者应避免坐过山车

5、怀孕不能坐过山车

6、儿童不适合坐过山车

游乐场的注意事项

    1、选择合适的游玩天气

去游乐场玩尤其是室外游乐场，一定要看好当天的天气。选择一个晴朗的天气是必须的，除此之外菜鸟可能不知道的一点就是要避免有风，如果风过大，很多项目就不会开了，毕竟游客的安全才是第一位的。

    2、注意身高差距

绝大多数的游戏设备会注明身高要求。当然不是身高比较矮就不能玩了，只要是正常的身高范围就可以玩，可以理解这些要求是对儿童顾客提出的，比如说某游戏项目要求的最低身高为1米4，那么低于1米4的儿童就不要参与。

    3、注意节约排队时间

一些有名的游戏项目，比如说火流星，过山车等等，是游乐场的主打项目，排队的人也是最多的，有时候想要坐一次要拍好几个小时的队伍，而一些比较冷门的项目则是一个下午可以玩N次，很多人都会选择排长队而不是玩冷门的。

    4、注意收好自己的财物

在去游乐场玩的时候，一定要注意收好自己的东西，第一是因为有扒手，第二在游戏过程中东西很容易脱落。

    5、准备好一定必备物品

有一些必备物品是要准备好的，当然你也可以在游乐场内部买，现在绝大多数的游乐园都有水上项目，很多游客到了那里才想起要准备雨衣，最后只好在游乐园内部买，被狠狠宰了一笔。

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