敷脸补水
可以敷脸的水有很多，其中矿泉水、爽肤水是比较常见的。和矿泉水相比，爽肤水的营养更加好，因此大家可以使用它，不仅可以保湿，还可以收缩毛孔。下面看看怎样用爽肤水来敷脸。使用的工具是普通的化妆棉。
敷脸的地方
敷面时，我们通常需要注意脸部的三个部位，t区，脸颊和下巴，这些地方出油严重，但是也很容易干燥，是化妆的关键区域。你可以用大约6块棉花来敷这些地方。
注意事项
因为它是为皮肤补充水分，所以需要化妆棉有很足够的水分。主要的测试方法是用手轻轻按一按棉垫，有水跑出来就合适了。说到保养，我们通常会忽略脸部的各个角落。如鼻翼、嘴等部位，这些部位也需要小心呵护。
补水仪补水
补水仪补水效果是不错的。 补水仪雾化形成的纳米级水分子能快速渗透肌肤，快速为肌肤补水。平时肌肤出现紧绷不适的时候，可以随时为肌肤补充水分。
使用注意事项
补水仪想要补水效果好，在使用方法上面，还是有比较多的讲究，矿泉水最好，矿泉水水质偏弱碱性，其中高偏硅酸能有效增加皮肤弹性，保持肌肤弹性纤维的活力，让肌肤光泽、细腻。
离脸部15里面为宜，在使用补水仪的时候，应该让补水仪的喷雾口离脸部大约15厘米远，这样能让水喷雾均匀分布在肌肤。
食疗补水
西红柿和青椒
西红柿是很好的补水食物，如果与葡萄、樱桃等食物搭配一起吃，补水效果会更好。 青椒 所有鲜辣椒都含有大量水分，尤其是青椒。它包含的抗氧化成分不比其他辣椒少。如果厌倦了胡萝卜和芹菜等蔬菜做沙拉，也许青椒可以给你提供一些改变。
黄瓜和生菜
黄瓜是夏季补水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜可以做沙拉，也可以做成凉菜。用黄瓜、酸奶、薄荷和冰块一起做成冰镇饮品也是个不错的选择。
生菜 平时，营养学家更愿意推荐菠菜等高纤蔬菜。但是说到补水，生菜要比它们高出不少。当夏季来临，将生菜作为三明治或者其他主菜的配菜来吃，是非常健康的补水方法。
喷雾保湿
化妆棉在涂敷的时候，可能因为不充分湿润起来，这一次可以用保湿的喷雾进行二次供水工作。在敷面的时候，十分钟后要把化妆棉拿下来，敷面时间5分钟到8分钟。如果等化妆棉完全干燥，会导致皮肤水分蒸发。如果皮肤敏感，每次不要超过五分钟。
以上就是今天介绍给你使用爽肤水的方法，我们在敷脸后，肌肤处于湿润状态即可做保养。使用乳液等精华可以加速皮肤营养的吸收。
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