嘴唇干裂怎么办 怎么解决嘴唇干裂

　　有没有人和小编一样嘴唇总是干干老爱脱皮的严重的时候还会出血，很可怕有没有那么有没有什么可以解决嘴唇干裂的办法呢，小编倒是有几个可以和大家来分享一下让更多的人少遭罪啊。

　　1、随身携带优质的润唇膏、随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮

　　2、少化妆，避免抹口红

　　因为口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期化妆者容易出现脱皮现象， 所以一个星期最好有两天不化妆，尤其不要抹口红，只抹润唇膏。

　　3、上妆之前先喝水

　　即使化妆时要用口红，也可以在嘴唇上先拍一层水或者先涂一层润唇膏来缓解一下。

　　4、多做唇部小运动

　　找回唇部的弹性。空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”，反复夸张地多念几次，提高唇部的弹性。

　　5、多吃蔬菜和水果

　　蔬菜和水果中含有丰富的维他命，可以改善唇色，还可适量服用含有维他命A、B、C药片。

　　6、唇上的死皮不要用手撕

　　因为这样容易造成唇部裂口出血，影响唇部健康。当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3—5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮。

　　7、使用含有药草精华的润唇膏

　　睡觉前，在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，这两种成分能舒缓干裂的双唇。

　　8、唇部护理

　　如果唇部皮肤干裂严重，可以进行唇部的特别护理。

　　注意少吃甜食，嘴唇上不要沾上糖水，因为糖吸水，会使嘴唇更干，同理，也不能多吃太咸、太辣的食物。

　　小编发现空气干燥是导致皮肤干燥最常见的原因，特别在冬天。冬天出现的皮肤干燥现象有一专有名词，冬季搔痒症。冬天，在室内，空调或者电热炉强化了干热现象。为了对抗干热，可以涂润肤剂，把暖气关小一点也会有所帮助。在卧室最好能用加湿器。当你冬天出外，应戴上帽子、围巾和手套。有的专家甚至建议在冬天时穿高统袜，因为冷空气会钻到裤子底下，把腿上的皮肤吹干。

　　相关内容：护手的办法 怎么拥有细嫩小手