下眼袋肿了怎么办 眼睛肿了怎么快速消肿

毛巾敷眼睛

　　利用热胀冷缩的原理，用冰毛巾敷眼睛，能够快速收缩皮肤的血管，减轻局部出血、肿胀等情况，下眼袋哭肿时，可用毛巾包裹冰块，轻轻的敷在眼睛上8-10分钟，或直接购买现成的冰袋，也具有消肿的作用。

茶叶包敷眼睛

　　茶叶中的单宁酸，是一种很好的收敛剂，能够淡化黑眼圈、去除眼部水肿。使用前，先将泡过的茶叶包放入冰箱，冷藏一小时左右，效果会更好。使用时，注意先将眼部肌肤清洁一下，然后将茶叶包直接贴于眼睛上，等待10-15分钟，用清水冲洗干净即可。

帮助皮肤排水

　　因为哭泣导致的下眼袋肿，多半是因为皮肤内积水过多，帮助皮肤排水的方法有很多，例如多喝水、多吃蔬菜水果，可以通过排尿的方式排除水分;多运动、多出汗也能帮助身体排出水分。一些排水食物如绿豆、红豆、薏仁、西瓜等，在哭过眼肿后，可多吃。

小提示

　　因为流眼泪导致的下眼袋肿起，一般用不了多久就会自己消肿，因此无需过度紧张。不过，眼周肌肤是所有皮肤中最脆弱的部分，需要我们格外细心的呵护，经常流眼泪的话，就会导致眼袋、眼肿比较严重，在擦眼泪时，如果力道控制不好，还会导致眼皱纹的产生。说了这么多，就想说一句，以后不要再哭啦!