排毒的茶有哪些? 想要排毒养颜喝这几种茶

吴仪

吴仪

2017-09-12 16:00

排毒茶有哪些?对于中国人来说饮茶是自古以来的习惯,而茶叶当中所含有的各种抗氧化物质和抗氧化的营养素可以很好的清除身体的自由基,最关键的是有很多茶饮还可以排毒养颜,预防衰老,那么排毒茶有哪些呢?

  腊梅花茶

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  这个最适合冬季了,采几朵新鲜的腊梅花(7-8朵),然后用开水冲泡就可以饮用了,真是又简单又有效。腊梅花茶有疏利咽喉、清肝明目的功效,所以常喝的话能够改善口臭、头痛、咽喉肿痛等不适症状。

  大黄茶

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  将3-9克的生大黄放入水杯中,然后用开水冲泡,盖上杯盖焖10分钟左右就可以开始饮用了。长期饮用大黄茶有助于排便,减少肠道中有害物质的堆积。如果每天适量的饮用的话,能够排毒健体、增进食欲、抗衰老、泻胃火。

  甘草薄荷茶

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  将5克的甘草、10片新鲜的薄荷叶、10克太子参、5克绿茶放入水杯中,然后用开水冲泡,大约10分钟之后就可以开始饮用了。如果喜欢甜一点的,还可以加入适量的白糖哟。常喝甘草薄荷茶能够解毒排毒、清凉消暑、发汗解表,对咽喉肿痛、头痛红眼、风热感冒等症状也有良好的疗效。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/paiduyangyan/)

  枸杞茶

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  将十几粒的枸杞放入杯中,然后用开水冲泡,可以多次冲泡。枸杞具有养肝明目、补肾益精、润肺燥的作用。能够降脂、降低血压以及防止动脉硬化。长期对着电脑的人群如果饮用的话能够起到缓解眼睛疲劳的功效。

  茉莉花茶

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  茉莉花茶具有“去寒邪、助理郁”的功效,非常适合在春季饮用,常喝茉莉花茶可以起到安定情绪以及振奋精神的作用,而且还可以健脾安神,减轻肠胃的各种负担和不适,同时还可以减轻女性的痛经问题,最关键的是茉莉花茶可以排毒养颜,滋润肌肤。

  艾蒿茶

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  艾蒿茶也是排毒茶的一种,它可以有效的利尿和解毒,在排毒茶当中算是最佳的了,同时它还可以消肿,改善身体浮肿的状态,将身体内多余的水分都排出体外,每天喝一杯艾蒿茶可以有效的排毒和消肿。

  菊花茶

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  大家都知道菊花茶可以名目养肝,非常适合在春天饮用,那些经常需要在电脑前工作的朋友是最适合和菊花茶的。同时菊花茶还可以帮助人们排出体内的毒素,起到养颜减肥的功效,另外它还可以抑制多种细菌,增加微血管的弹性。

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