恋爱生气伤心想分手了怎么办 记住以下这7点

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2017-09-04 20:53

恋爱中有生气伤心的时候,那么恋爱想分手了怎么办?这是很多恋人会遇到的问题,一般发生在恋爱的冷淡时期,或者刚谈恋爱的阶段较多。想分手怎么办呢?一起来看看。

恋爱生气伤心想分手了怎么办 记住以下这7点

  看看你们相处的时间

  恋人之间有一方想分手了,也不要轻易的就提分手,毕竟都是相处过,要看看彼此相处的时间,时间已经很长了,更要考虑的周全一点。

  明白自己的内心

  想分手,有可能是审美疲劳了,习惯了对方,自己不知足的心态造成的,要冷静想想自己是不是真正的想分手,一定要清楚自己的内心感受,不要稀里糊涂的就提分手,到时候自己后悔。

  顾忌一下对方的感受

  想分手了,不能太自私的只顾忌自己感受,根本不考虑对方的感受,说分就分了,这样会伤害到对方的。

  想通了就不要拖

  想分手了,就要抓紧时间和对方好好谈谈,不要拖着,也不谁分,也不好好地处,这会很伤自己和对方的,要清楚地告诉对方自己的意思。

  分手也要明明白白

  想分手了,最好是把自己的心理感受想法都告诉对方,分的明明白白,清清楚楚的,不要让对方不知道怎么回事,哪怕说,自己不爱对方,对对方没有感觉,两个人是不适合的,给对方一个理由。

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  最好分的彻底

  想分手了,就分的彻底些,不要藕断丝连,也不要说什么,还可以做普通的朋友,彼此还联系着,不要这样自欺欺人了,恋人一般是很难成为朋友的。

  手后的心理空窗期要调整好

  要知道谈恋爱的双方,无论是谁提出了分手,都会出现心理上的空窗期,就是从两个人的生活,重新变成了一个人,会感到分手后的不舒服感。不然就没那么多分手后,觉得难受,又想要复合啦!所以一定要调整好自己的心理状态,不要因此影响你的真实判断,其它的交给时间就好。

  你可以哭,可以闹,尽情发泄内心痛苦悲伤的负面情绪。

  渣男变心劈腿,无疑给你重头一击,再坚强的女人也会悲痛不止,这时候你不必要压抑自己的负面情绪,想哭就哭,想闹就闹吧,尽情发泄排解内心的悲伤,只要让自己舒适一些,只管去做。但是这段期间,要努力克制内心的冲动,避免去自杀或者伤害他人。

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  通过漫长的时间,学会慢慢接受被背叛、被伤害的事实。

  很多女人被男人甩了,会纠结很长时间,他凭什么这样对我?我到底做错了什么?他没有资格背叛我啊!……被男人背叛是一种很难接受的事实,但是也需要你尽快接受的事实,因为已经发生的事实没有人可以改变,你要明白这个世上本来就有好人和坏人,男人一样有好和坏,既然你遇到的男人确实坏,就该接受。这可能需要漫长的时间去接受,但愿时间可以帮助你挺过最难熬的日子。相关阅读:逆袭攻略:没女朋友要看 有女朋友更要看!

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