怀孕1个月有哪些症状

怀孕1个月的症状

1、月经停止

对于月经正常的女性来说，如果月经推迟超过10天或10天以上就很有可能怀孕了。停经是怀孕初期最早，同时也是最重要的信号，所以月经推迟以后应该先用验孕棒测试一下，如果测试怀孕了就要去医院进行检查；如果测试没有怀孕但仍然处于停经状态，也最好去医院检查究竟是什么原因导致的。

2、早孕反应

很多孕妇怀孕以后会挑食、厌食、恶心、呕吐，有时喜欢吃酸，有时吃过一次的食物就不想再吃第二次……这种现象通常会出现在月经周期推迟后的一周或两周。有的女性还会出现头晕、乏力、嗜睡的症状，但是反应程度因人而异，大多孕后12周会自行消失。

3、体温变化

女性排卵后的体温要比排卵前高0.3到0.5度，如果月经没有按时来，且体温一直保持在较高状态超过18天就表示已经怀孕了。

4、尿频尿急

女性怀孕以后排尿次数会怎过，甚至会达到1小时一次，这是一种正常现象。有了这些症状以后，就基本可以确定已经怀孕了，这时就应该去医院进行检查，尽早排除宫外孕的可能。

5、乳房变化

怀孕一个月的时候，女性的乳房会增大，且变得坚硬沉重，内衣的罩杯可能会比平时大一个号，乳头周围乳晕上的小颗粒会特别突出，并且伴有饱满刺痛的感觉，怀孕以前就已经微胖的女性不应该想着减肥的事情。

怀孕1个月的注意事项

1、培养良好的饮食习惯，不挑食，不偏食，保持营养平衡。

2、切生肉后一定要洗手，炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透。

3、洗衣要用肥皂，不宜用洗衣粉;洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。

4、不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方，避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。

5、感冒流鼻涕咳嗽等尽量不要用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。

6、避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料，孕妇最理想的饮料是白开水。

7、远离电磁污染，尽量少用电脑、微波炉、手机等。

8、在医生指导下继续补充叶酸，它将最大限度地保护受精卵不发生畸形。

怀孕1个月吃什么好

1、蛋白质 ：鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类。

2、钙类 ：虾皮、豆制品、芝麻酱、海带、排骨、深绿色蔬菜。

3、叶酸 ：莴苣、菠菜、橘子、草莓、猕猴桃、樱桃、柠檬。

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