瘦弱宝宝怎么增重 肥胖宝宝怎么减重

瘦弱宝宝怎么增重

1.改进喂养方式

低体重的宝宝若要恢复至正常的生长发育，必须补充足够的营养。如果有条件，要尽一切可能用母乳喂养。母乳内含丰富的乳白蛋白，其中的氨基酸能够促进宝宝生长，且母乳中含有多种抗体，这些对宝宝健康更加可贵。

而且用母乳喂养的宝宝，发生消化不良性腹泻和其他感染的机会较少，宝宝体重也会逐渐增加。而早产宝宝可以在母乳的基础上再补充母乳添加剂以增加营养供给。但是对于母乳不足，体重低于2500g的低体重宝宝，建议使用专门的早产儿配方奶喂养。

此外，很多低体重的宝宝还需要补充适度的维生素和矿物质。总之，对于宝宝的身体情况，新妈妈每天应做详细记录，便于准确分析并及时调整营养结构。但是，辅食添加不宜过早过多，过早过多添加辅食容易导致营养不良。

2.积极预防感染

低体重的宝宝免疫力较差，如果生病会出现体重迅速下降，因此除了专门照看宝宝的人外，最好不要让过多人接触低体重宝宝，呼吸道、皮肤、消化道感染者更应被列入“黑名单”，以防交叉感染。

在给宝宝喂奶或接触宝宝前，应用肥皂及热水洗净双手，要换上清洁干净的衣服，新妈妈患上呼吸道感染或其他易传染疾病时，给宝宝哺乳应戴口罩，避免将宝宝感染。奶瓶、宝宝用具应每天消毒，床具要常洗晒，居室注意通风，每天为宝宝洗澡、更换衣服，保持皮肤清洁，这些日常注意小事项都可以降低宝宝感染的几率。

肥胖宝宝怎么减重

1.可先顺观其变

母乳喂养到6个月以后，随着母乳成分的改变，有一个自然的降体重过程，所以母乳喂养的宝宝，经过前3~4个月体重剧增，后期体重增加幅度会下降。当然，人工喂养婴儿由于配方奶的热卡是恒定的，所以一旦发生肥胖，就必须重视如何合理控制体重。

如果宝宝在8~10月出现抢勺子的动作，那么可以开始他训练自己用勺子吃饭了。自己吃饭的宝宝可以很好的控制进食量，同样能改善体重过重的境况。

2.延长喂养间隔

胖宝宝的食欲比较旺盛，尤其是一出生就是巨大儿的宝宝。如果随时进行喂哺，结局可能是过度喂养。避免过度喂养的办法就是延长喂养间隔，合理计算热卡，适当控制。如果宝宝体重偏大，不妨在宝宝5~6个月添加辅食的时候，采取四奶二餐的方法喂养。不过在宝宝进食的间隔，不要随便乱喂食物，也就是不要给宝宝养成随时进食的习惯

3.合理增加辅食

当宝宝满5个月的时候，适时增加辅食是一种控制体重的好方法。开始添加的辅食主要是米粉，果泥，菜泥等低热卡食物，经过适当的添加，可以有目的的改善过重状态。因为胖宝宝普遍食欲亢进，在6~8个月期间，可以在进食间歇给予宝宝胡萝卜条，苹果条条状食物，可以让宝宝在练习咀嚼的同时，满足进食的欲望。经过合理的控制，在保障生长的基础上，可以很好的改善胖宝宝的体型。

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