泡澡可以减肥吗 有哪些泡澡减肥方式

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2017-08-13(0)

最舒适的减肥方式肯定就是泡澡减肥了。很多人会不相信泡澡减肥的效果,可是你没尝试又怎么可以轻易的否决他呢?泡澡减肥是一种非常舒适的减肥方式。泡澡本就是人生一大快事,但泡澡还可以减肥这部更让人开心了。那有哪些泡澡减肥方式呢?

粗盐浴

  用没有经过人工改造的天然粗盐泡澡,就能在不知不觉中瘦身,这是许多日本女孩子的美体秘诀将2匙左右的粗盐,加入40度的温水中拌匀。在浴缸中约泡5分钟,就要离开浴缸约30秒,这样反复约2-3次最后,再用沐浴乳全身清洁一遍,包括头发也要洗哦!你可以用沐浴盐代替粗盐但不可用食用盐。

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(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)

精油窈窕特攻浴

  精油的超微分子,是瘦身的特攻队,超快渗入皮肤底层,展开美化身材的作业。将浴缸放入40度左右的洗澡水。进入浴缸后滴入8-10滴精油。迷迭香柠檬桔子等精油都可以。边泡澡边用力吸精油的香味,干性肌肤的人可丢进一颗浴球。柠檬、桔子等,都是瘦身排油的天后级精油,迷迭香可增强血液循环与排毒。

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咖啡矿物玲珑浴

  咖啡中的矿物质可以让松松的皮肤愈泡愈紧,所以喝过咖啡后,千万别丢掉可以让你瘦身的咖啡渣。将随身包咖啡倒入锅里煮,煮得要比平常更浓一些。将煮好的咖啡倒入浴缸里,然后泡上18分钟。泡澡之前,要先清洁肌肤,以免毛孔堵塞,阻碍汗水排出与瘦身分子的吸收。

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