宠物在陪伴我们的同时,其实还可以让我们更好的进行社交。研究证明,狗狗确实能为我们的社交带来更多的机会。比如在你住的地方,邻居们会因为养了同样品种的宠物开始聊天。比如你带着狗狗晨跑,就会吸引一些喜欢狗狗的人与你一起跑跑步。宠物会让我们和陌生人的话题增加,也会让我们和陌生人之间的距离小一点。电影中也常常描述到带着宠物的男性会非常吸引女生的注意,这种注意是因为宠物而带来的,所以单身的男生可以尝试养狗哦。人们在潜意识中,会给养宠物的人自动贴上“有爱心”的标签,也会更愿意和喜爱小动物的人交往。
拥有一只宠物有降低血压的潜力,特别是对有高血压风险的人有着更强的作用。曾经有研究发布了一组对比数字,发现拥有宠物的夫妻血压水平无论是在工作还是休息时都比没有宠物的夫妻要低,另一组研究亦表明,患有高血压的儿童与宠物狗在一起时均呈现血压值降低。毕竟,你可能失去你的工作、你的房子,但是,你永远不会失去宠物对你无条件的爱。
宠物可以让我们的疼痛减轻,不管你是由轻微的头痛还是关节炎或者其他一些慢性疾病,和宠物相处,会让人从内心真正的减少自身的焦虑,疼痛感会不那么明显。如果你有轻微的头痛、关节炎、其他一些慢性疾病,可以尝试去养一只宠物,它会变成你减少疼痛的良药,没有副作用的一款良药。
研究发现,在每天的工作和生活中,我们面对了一些压力,在宠物的陪伴下, 这些压力能够得到很好的释放和消除。因为宠物在我们面对压力的时候,在我们的身边起到一个社会支持的作用。宠物会让你感受到它非常的爱你和会一直陪伴你。在西方,有些医生在面对压力很大的患者时,也会建议患者去养一只宠物。
拥有宠物对心脏健康的益处源于胆固醇的降低。拥有宠物的人,特别是男性,比没有宠物的人的胆固醇和甘油三酯水平显著降低。不过目前还没有人研究过宠物的胆固醇是否能同时降低。所以,目前依然只能看到,是宠物为宠物主人们带来了健康的生活方式。
拥有一只宠物所带来的最基本的健康益处是源于情感和精神的慰藉。饲养宠物的人掠夺行为更少见,在他们的生活中有着更多的笑声。一些军队医疗中心用狗来帮助治疗战士的创伤后应激障碍。自杀行为是从战场上退役的老兵们的第一杀手,宠物能帮助他们重返社会,让他们体会自己是被需要的、被等待的。