孩子的喉咙沙哑了该怎么办

多喂温开水

　　特别是夏季，人体的水分很容易被夏季的高温所蒸发。就算是你待在空调房里不需要忍受高温的折磨，那空调也会吸取你身体的水分。特别是孩子的身体小，储存的水量又不多，就很容易导致孩子的喉咙沙哑。所以家长要时不时的给孩子喝一些温水，温水既可以补充身体流失的水分又能缓解孩子干哑的喉咙。夏季孩子多喝温开水还可以排出身体的毒素和湿气。

热敷缓解

　　孩子若因寒凉所致的咳嗽、声音嘶哑，可利用热敷，促使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张，血液循环加速，增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力。具体做法是：用毛巾包裹热水袋，热敷在颈部。白天和晚上均可进行，持续2-3天，即可缓解。发烧者忌用。

注意嗓子休息

　　孩子嗓子哑了的话，一定要让嗓子休息，家长更要注意，不要经常无端引起孩子大声哭闹。减少孩子大声喊叫，可以起到保护孩子嗓子的作用，促进声带恢复。

胖大海泡水润嗓

　　胖大海具有很好的清热、解毒、润肺的功效，用胖大海泡水喝能够快速有效缓解嗓子痛、嗓子哑等不适。做法：取一颗胖大海，泡水30分钟后，给孩子喝，一天一颗，每天至少饮水六杯，很快见效。

冰糖梨水护嗓

　　冰糖梨水具有很好的润喉清肺、消痰降火的作用，对于嗓子哑了能够帮助快速恢复，平时多喝也能够帮助护嗓。做法：将梨洗净之后切成块，放入适量的冰糖加水煮烂即可。

使用空气加湿器

　　夏季的天气使我们的房间一直处于高温的状态，屋子的湿气也很快就会被高温所蒸发，所以夏天屋子里总会让人觉得很干燥。这时候家里一定要备一个空气加湿器。就算晚上睡觉开着空调温度加湿器也有很大的作用。天气干燥会使声带之间的粘液干掉而彼此粘连，从而导致喉炎，出现嗓子嘶哑。所以家长注意保持室内空气湿度，经常用拖把把地拖湿，或用加湿器，有利于缓解喉咙嘶哑症状。

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