1岁内在水中玩耍
夏季到了这个炎炎的夏日泳池恐怕是我们最好的伴侣了。家长们可以带上孩子去泳池运动，既可以运动又可以去去暑气。但要注意了如果你的宝宝年纪还不足六个月最好就不要带孩子下泳池了。因为不到六个月的宝宝身体各项机能都不完整，体质还很差。游泳池表面看着是很干净的，其实泳池那么多人游泳是会滋生很多细菌的。宝宝太小身体免疫力弱，不适宜长时间呆在泳池里。家长可以买一个大点的盆子，让宝宝在家感受泳池的乐趣。六个月以上的宝宝可以去泳池感受游泳，但家长们要做好防护措施。泳池是个公共地方，家长们要为孩子准备好游泳用的纸尿裤，还有各种应急措施。最后家长们千万不要离开你的孩子半步。
2-3岁可以学憋气
当孩子两三岁了，父母可以在泳池中教孩子一些游戏，从而让孩子学习如何挥臂、蹬腿，还可以教孩子如何在水中憋气，这样当他把头探入水下时就不容易被呛着。一些孩子不喜欢把脸浸湿，妈妈可以在洗澡时让他尝试着把头放在喷头下淋水，以便逐步习惯。虽然孩子大了，但是带孩子去泳池千万不可放松警惕。只要孩子一下水，就得时刻关注他的一举一动。
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4-5岁正规学游泳
这个年龄阶段，父母可以为孩子报名参加正式的游泳培训班。不过有可能平时喜欢玩水的孩子，到了正规学习时反而害怕下水了。这时父母绝对不要强迫他，而应等他做好准备后再下水。
此时，父母或教练可以在安全距离内，时刻注意孩子的情况。要让孩子知道深水区和浅水区的标志;孩子除了要学习游泳技能外，还应该教会他相关的安全常识。
6岁以上开始学泳技
6岁以上的孩子，可以开始学习各种游泳姿势和技能，如潜入泳池的低部捡回玩具，或是如何跳入水中自行浮出水面，通过变换各种游泳姿势游得更远。不要以为孩子大了就放松监护，因为即使水性很好的人也有可能溺水。同时要告诉孩子，跳水时一定要有大人在场，而且要在较深的水池处进行。如果去海滨浴场游泳，父母更要警觉，因为这类开放的水面和游泳池的情况是不同的，即使孩子会游泳，也要十分小心地加以保护。
要做哪些准备
家长们想要带孩子去学习游泳首先就是要确定你的孩子对水有没有恐惧感。很多孩子都是开始学游泳之后才发现对水有恐惧感，所以家长一定要提前确定好这个问题。如果孩子对水有恐惧感家长就要帮助孩子克服。多带孩子去接触水，告诉他水并不可怕。接着就可以带着孩子多联系一些游泳姿势了，让孩子学会在水下闭气这些游泳必备的基本功。
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