有些传染病可通过唾液传播,如乙肝、疱疹性咽炎等,大人在咀嚼食物时病菌会进入食物,宝宝吃后很容易感染疾病。每个人的口腔环境不同,所以口腔中都会含有很多的细菌,就会很容易传播疾病。而且很多疾病都会通过唾液传播给宝宝,所以大人在咀嚼食物的时候也会很容易传播疾病给自己的宝宝。
宝宝吃饭时嚼碎食物的过程是一个锻炼消化系统的过程,如长时间吃嚼碎的食物,宝宝易失去咀嚼的兴趣,从而影响咬合和消化系统。很多妈妈们认为宝宝的消化能力和咀嚼能力都不是很好,所以嚼饭喂孩子才能方便宝宝对食物的吸收。妈妈们嚼饭喂宝宝是会非常影响宝宝的系统的,因为让宝宝自己吃饭可以锻炼孩子的咀嚼能力和消化能力。
宝宝长期不咀嚼食物,口腔不运动,发音系统可能也会受影响,所以,大人最好别嚼饭喂食,应鼓励宝宝独立吃饭。让宝宝自己吃饭不仅卫生安全,而且还可以锻炼宝宝的咀嚼能力和消化系统,帮助宝宝肌肉的锻炼,甚至可以帮助宝宝增强发音,可以说让宝宝自己嚼饭是有很多好处的。
一般来说,宝宝从6个月开始添加辅食,辅食种类根据宝宝发育情况逐渐过渡,从菜汤、果汁、米汤到米糊、菜泥、果泥、肉泥,慢慢锻炼宝宝的咀嚼能力。
妈妈需要注意,不宜过早给宝宝吃成人饭哦,因为宝宝2岁前咀嚼能力还比较差,而成人的食物制作不够精细,比较粗硬,宝宝吃了不易吸收。况且,宝宝对营养的需求比成人高,特别对蛋白质、铁、锌、钙等多种维生素的需求量大,所以,食物要多样化,应满足宝宝的生长发育需求。
当宝宝满2岁后,就可以吃成人饭了,因为此时宝宝胃肠道功能已趋于完善,能耐受成人的食物。若宝宝出现腹泻、便秘等症状,要把吃成人饭的时间推后。
宝宝不好好吃饭,紧闭嘴巴、哭闹、玩耍,导致妈妈喂饭难,确实是一件头疼的事情。有的妈妈为了让宝宝按时吃饭,可能会陷入以下4个常见的喂饭误区:
1、边吃边玩,趁其不备喂饭
宝宝吃饭不听话,有的妈妈会打开电视机,趁宝宝盯着电视时把饭塞到宝宝嘴里,这种喂饭方式是不正确的,不仅会分散宝宝吃饭的注意力,还会潜移默化影响宝宝对食物味道的敏感性。
正确做法:尽量给宝宝创造安静的吃饭环境,让宝宝集中注意力吃饭,享受吃饭的过程。
2、搂着喂,躺着喂,追着喂
有的妈妈不注意喂饭的姿势,一手搂着宝宝一手喂饭,有时还让宝宝躺着吃饭或者在宝宝跑动时追着喂饭,其实这些做法都不利于宝宝养成良好的吃饭习惯,是错误的喂饭方式。
正确做法:让宝宝坐在凳子上,面对面喂饭,这样既保证宝宝的安全,又有利于宝宝和妈妈交流。
3、威逼利诱,命令式喂食
有的妈妈在宝宝不乖乖吃饭时会用命令式的语言让宝宝吃饭,如“快吃”“不吃就不让看电视”等。其实,这种喂饭方式不利于宝宝成长。
正确做法:多和宝宝沟通交流,多向宝宝描述食物的特点,让宝宝在吃饭的过程中认识食物,从而爱上食物,认真吃饭。
4、怕手脏,禁止宝宝抓饭
宝宝8个月左右就有开始学吃的欲望,吃饭时喜欢用手抓,有的妈妈不了解,看到宝宝抓饭就认为不卫生,禁止宝宝抓饭,其实这种做法会减弱宝宝学习的兴趣,也是不妥当的。
给宝宝喂饭虽是件小事,但长期给宝宝喂饭,不仅会影响宝宝对食欲的控制,还会影响宝宝独立意识的形成。妈妈们赶紧get起5个诀窍,培养宝宝独立吃饭的好习惯吧!
1、多让宝宝抓握东西
妈妈自宝宝出生开始,可以每天帮宝宝按摩小手,多让宝宝抓握东西,慢慢培养宝宝的抓握能力,这样宝宝自己学吃饭时手会更灵活,吃起来更顺心。
2、变身“吃货”辣妈,吃给宝宝看
宝宝一开始不会自己拿勺子舀饭吃,妈妈需做好示范并耐心教导。在宝宝犯错时,妈妈要不断纠正,以让宝宝养成良好的习惯,另外,妈妈可以在宝宝面前夸张地吃!吃!吃!这样宝宝吃饭的欲望就会被激起,慢慢变成小吃货。
3、游戏中教宝宝用勺子
宝宝10-12个月时,妈妈可以通过游戏的形式教宝宝用勺子,激起宝宝的兴趣。首先,妈妈准备一些蚕豆,放到一只碗中,然后把大勺给宝宝,让宝宝舀起蚕豆放到另一个碗。
4、购买礼物鼓励宝宝
宝宝一开始使用餐具吃饭难免会犯错,妈妈千万不要责备TA,应反复纠正,并在宝宝成功时,送给宝宝小礼物以资奖励。
5、和宝宝一起装扮餐桌
妈妈偶尔可以和宝宝一起装扮餐桌,让宝宝更喜欢就餐的环境,吃饭时,或许宝宝就会更听话,乖乖自己吃饭,享受吃饭的过程。更多内容请查看:新生儿吐奶