1 不要把温度调得太低
空调温度最好控制在24℃~26℃最合适。如果空调温度太低，会导致人肌肤水分流失过快。
2 在房间内放置一盆水
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/baoshi/）在开了空调的房间内放置一盆干净水，水的自然蒸发可以提高室内的湿度，有效缓解空调房带来的皮肤干燥问题。当然，想要效果更加显著的话，可以使用加湿器。
3 洗澡时间不要太长
夏天天气闷热，稍稍外出活动就容易一身汗。爱干净的妹子在夏天几乎每天都要洗两三次澡。保持清爽干净是好习惯。不过如果洗澡次数过多，或者洗澡时间太长，也会导致肌肤水分流失。所以最好能控制一下。淋浴20分钟以内即可。洗澡时使用的沐浴露应该选择弱酸性的，避免使用碱性较强的沐浴露或者肥皂洗澡。
4 洗澡后的护理很重要
洗完澡后，如果还是要待在空调房内，最好不用把身体擦得太干，就带一点湿湿的感觉直接涂抹身体乳，这样可以有效锁住身体肌肤的水分。身体乳可不是冬天才需要涂抹的。如果你长期在空调房内，就算是夏天，也应该保持涂抹身体乳的习惯。
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