薰衣草有什么功效

镇静安神

　　薰衣草具有镇静舒缓的功效，加工而成的精油在睡前放入香薰机内，可以提升睡眠质量。国外就有医院使用薰衣草提取的挥发油，用来治疗失眠情绪焦虑等疾病。学一草具有镇静舒缓的作用，所以我们在平时的生活中如果使用薰衣草精油或者是将一些薰衣草的干花放在房间里都是有助于睡眠的。

抗炎消毒

　　如果身体有发炎的地方，将薰衣草精油涂抹至患处，可以达到消毒抗炎的效果。被蚊虫叮咬，或者烫伤烧伤，也可以涂抹薰衣草精油来消毒杀菌。因为薰衣草可以起到抗菌消炎的作用，所以我们可以利用薰衣草进行痘痘或者是痘印的治疗，我们在很多护肤品品牌店中都可以买到薰衣草精油护肤品。

美容养颜

　　薰衣草精油涂抹面部可以淡化疤痕，还可以达到清洁皮肤的功效。薰衣草做成的花茶可以消除脂肪，促进身体内多余毒素排出体外。薰衣草具有美容养颜的功效，所以很多护肤产品中都含有薰衣草的成分，有的还专门研发出了薰衣草精油可以帮助我们使用后皮肤更加的光滑有弹性，还可以起到祛痘消炎的作用。

抵抗忧郁

　　薰衣草也是目前公认的抗忧郁效果较好的精油。如果有情绪焦虑，抑郁症的朋友，使用薰衣草精油可以调节人体荷尔蒙的平衡，从而达到舒缓情绪的功效。所以如果我们在家里熏薰衣草精油或者是在家里防止薰衣草的话，我们的心情也会变得很好，这是因为薰衣草帮助我们缓解了不好的情绪，起到了调节情绪的作用。

驱虫

　　薰衣草对于驱虫也是非常有效的，在床下或者枕头下放一点薰衣草，可以有效祛除螨虫蟑螂等。用薰衣草驱虫不仅效果明显，而且不会留下樟脑丸那种难闻的气味，反而有一股淡淡的清香。不仅可以驱虫，还能达到净化空气的效果。薰衣草精油因为含有独特的气味，所以可以起到驱虫的作用，所以如果夏天在房间熏薰衣草精油的话就可以起到驱虫的效果。

健脾养胃

　　薰衣草的食用除了养生花茶之外，还可以制成调味料或者加工成酱汁。食用薰衣草调味，可以达到健脾养胃的功效。或者还可以饮用薰衣草花茶，对腹泻，胃部胀气等肠胃疾病也有大大的改善效果。有的人将薰衣草制成调味料或者是提取一些有效无害的物质，做成添加物质添加到食物中，不仅想起独特还可以健脾养胃。

治疗痛经

　　薰衣草精油不仅可以抗忧郁而且还是通经精油，如果女性朋友有痛经，月经不调的症状，在腹部擦一点薰衣草精油可以改善痛经的症状。很多妹纸们都有痛经的情况，而且我们都知道痛经是非常难受的一件事情，所以我们如果有痛经的症状可以将薰衣草点缀在小腹部位，可以缓解我们痛经的症状。

降低血压

　　薰衣草不仅可以消除脂肪，而且对于降低人体血压也有非常明显的效果。如果人体的酸碱度失去平衡，就会产生情绪焦虑抵抗力下降等症状。薰衣草可以调节体质，恢复人体的酸碱度，而且可以增强抵抗力。薰衣草虽然功效多多，但是如果是气郁体虚的朋友则要食用薰衣草花茶。因为薰衣草是一种通经的植物，虽然可以治疗痛经，但是如果是怀孕的女性则要避免接触。

如何种植薰衣草

　　1、容器

　　家庭播种薰衣草的种子可以用比较矮小的小花盆，也可以用其他容器代替。例如酸奶的盒子，在盒子的底部用锥子刺几个小洞。一次性的塑料杯子也可以，不过因为是透明的，外面最好用黑色的纸糊上或者套上个纸杯(植物的根部如果暴露在阳光下，会影响生长，而且土壤容易滋长绿苔)。

　　2、植料

　　薰衣草的种子比较细小，而且，出芽率偏低，所以一般播种用的土壤需要疏松、透气、持水力高，而且要消毒充分。可用蛭石、泥炭、水苔、珍珠岩、蛇木屑等混合的土。有条件的话自己配置也可以。

　　3、温水浸泡

　　熏衣草的种子要用40度温水浸泡。水凉后继续浸泡24小时。这样容易发芽。

　　4、播种方法

　　一般种子稍大些的(如熏衣草、鼠尾草)，可以每个容器里点播2~3粒。发芽后视小苗生长状况留一株较强壮的。种子细小的(如马约兰)，可以撒播。用手沾一些种子，轻轻撒在土上。发芽后间苗。酌情留1~3株小苗。

　　5、覆土

　　种子覆土厚度要看种子大小。一般为种子直径的2~3倍。细小的种子土要薄些，薰衣草种子大可以土盖的厚些。有些种子趋光性强，可以不覆土(如香蜂草、弥迭香)。

　　6、保湿

　　播种后要浇透水。浇水要用细喷壶。不能用力，以免将种子冲走。最好用坐盆法，就是用大盆盛2/3盆水，将容器坐到盆里。让水从容器的底孔漫漫渗入。(大盆里的水位不要超过容器中土的高度。)播种后容器上面要盖上保鲜膜，保鲜膜上刺几个小洞透气。把容器放在阳光下，保持20度左右的温度。大部分种子一周后可以发芽。更多内容请查看：薰衣草精油祛疤