眼睛模糊看不清东西怎么办？

眼睛模糊看不清或是近视

        对于长时间的学生以及用眼过度的人群来说，造成眼部看东西模糊、产生晕眩等现象的也可能是即将近视的表现，。近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。

眼睛模糊看不清或是干眼症

       长期的电脑工作者，这一类人群通常是使用电脑过于频繁，而且又处在空调或者暖气的的环境下，在大多数时间总是坐在办公室内不运动、有总是对着电脑，往往会产生看东西模糊、眼睛有眩晕、疲劳乏力挥着眼睛干涩等症状，这些现象都是干眼症的症状。

      所以在平时的时候要注意让眼睛得到休息，最好在中午的时候午睡一小会儿，让眼睛得到休息，缓解眼睛的疲劳。

眼睛模糊看不清或是维生素缺乏

       维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。其中，维生素A是眼睛中视紫质的原料，是维持视觉的重要物质。缺乏维生素A会造成眼睛模糊、干眼病、夜盲症等。
可以多食用富含维生素A的食物来缓解眼睛模糊的症状，如胡萝卜、鸡肝、鳗鱼、甘蓝菜、胡萝卜、花椰菜、芒果、猕猴桃、葡萄、奇异果、西红柿、黄玉米等。

眼睛模糊看不清或是糖尿病

       糖尿病患者会出现眼睛模糊，水肿，充血甚至视网膜脱落的情况。视网膜病变是糖尿病在眼部最为严重的并发症。糖尿病患者要控制血糖的摄入，并且要定期做眼底检查，控制血压血脂。

眼睛模糊看不清或是视疲劳

      对于长时间坐在电脑桌前办公室的人群来说，平常对电脑的使用过于频繁，或者在家中看久了电视，这样长时间的对着电脑、电视或者手机的屏幕会对眼睛造成很大的危害，很容易造成近视活其它眼部疾病。有些人还有晚上劳作玩手机、用电脑的习惯，晚上的光亮度不够，通常更容易造成眼睛的疲劳以及眼部疾病。

      这就是使得眼睛得不到充足的休息，而频繁的使用电子产品对眼睛的伤害，自然会造成眼睛的疲劳，看东西出现模糊不清等问题。这时候出现这种现象就要让自己的合理的休息，放松放松，让眼睛好好休息一下，缓解眼部的疲劳，以免产生看东西模湖不清的现象。

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