苹果泥的制作方法有哪些 吃苹果泥有什么好处

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2017-07-13 17:07

接下来为大家介绍的就是苹果泥,苹果泥是婴儿常吃的食物之一,因为它较易消化,且能够给宝宝们丰富的营养补充,婴儿常吃苹果泥能够保持皮肤细嫩光滑,一起来看看苹果泥的制作过程吧。

苹果泥的制作方法有哪些 吃苹果泥有什么好处

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/baike/)

  一、苹果泥的制作步骤一

  把苹果削皮,切成小块儿。

  二、苹果泥的制作步骤二

  开始蒸。选的三号水位,十五分钟过后,蒸煮键自动跳停。打开,蒸好的苹果,比刚开始下去好多哦。

  三、苹果泥的制作步骤三

  旁边水箱里的水变成蒸汽都到蒸蓝下面去了,水还带点苹果的颜色,一会直接用这个水打糊糊。

  四、苹果泥的制作步骤四

  开始打糊糊啦,右键自己控制,想粗一点就打的时间短一点,想细腻一些就打的时间长一点。

  五、苹果泥的制作步骤五

  当当当当,成品出炉,细腻香甜的苹果泥,打开盖子,居然有一股蜂蜜般的香甜味道,是我的错觉吗?盛到碗里,居然有一大碗泥,确实很细腻的说。想要稀一点的可以把水位加高一点,想要稠一点的可以把水位减低。

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  六、苹果泥的饮食特点

  苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果泥,可预防佝偻病。苹果泥具有健脾胃、补气血的功效,对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用,对脾虚消化不良的婴儿也较为适宜,同时常食还可使皮肤细嫩红润。相关阅读:苹果泥鸡蛋饼基本教程

苹果泥的制作方法有哪些 吃苹果泥有什么好处

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