做法:先将一小勺可可粉加入杯中,然后再拿来一杯无糖豆浆倒入装有可可粉的杯中,最后搅拌均匀,即可饮用。(也可以直接将可可粉加入豆浆杯中哦,只是小编的豆浆是从外面买回来的,所以才倒出杯子)
白天和夜晚各自喝一次,在喝了几天之后就会有明显的瘦身效果,瘦身效果明显。可可豆浆有清热解毒,加强脂肪燃烧的功效。而且豆浆中含大量食物纤维,本质带有少许鲜甜味,令可可豆浆味道更美妙。
做法:先将10克莲心用沸水冲泡,冲泡10分钟后,再加入一小勺可可粉,搅拌均匀后,即可饮用。
早、中、晚餐前一杯,连续吃3周以上,瘦身效果就会呈现。莲心能清火,可可粉利水利尿,特别适合顽固性、燥热型肥胖体质。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/jianfei/)做法:将龟苓膏打开后,在龟苓膏中加入一小勺可可粉,切块后即食。
早、中、晚餐前各一盒,只要连续2-3周,、减肥效果逐渐明显。减肥功效相同。(清热解毒、利尿、助肠道排毒)
注意糖份的摄入。可可粉除了以上的搭配吃法外,还可以搭配蜂蜜冲泡饮用哦。天然可可粉中的生物碱具有健胃、刺激胃液分泌,促进蛋白质消化,减少抗生素不能解决的营养性腹泻等症状。更多推荐:可可粉减肥效果怎么样
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