坐车晕车怎么办

偏偏

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2017-06-12 09:14

坐车晕车怎么办?坐车晕车相信这是我们大多数人在外出时会遇到的问题,晕车会感觉人有明显的晕眩感、呕吐感,那么,坐车晕车怎么办你知道吗?下面一起来看看了解一下吧,希望能够帮到你。

放松精神

  其实,晕车完全是心理的作用,晕车时可以通过回忆美好的时光和高兴的往事来转移自己的注意力,或者将注意力集中到远处不动的物体,这样您就不会觉得晕了。另外您尽量不要看窗外快速移动的景物,您就不会晕车了。

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吃点开胃的东西

  在旅途中您吃点橄榄或柠檬,口含或嚼食芒果、话梅、姜片糖、酸味糖果等食品,吃点苏打饼干帮助您稀释胃液,喝些可乐或其它碳酸饮料,也都会让您不容易晕车。

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旅行前应有足够的睡眠

  睡眠充足,精神就好,可提高您对运动刺激的抗衡能力,所以您在旅行以前应该保证有足够的睡眠,尽量不要熬夜,这样您有充沛的精力,就不容易晕车了。

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抹点风油精或牙膏

  我们在坐车的时候,有时会感到人的身体有明显的呕吐感和眩晕感,其实这都是晕车的一种表现,如果坐车时实在晕得厉害,您还可以在太阳穴和人中(嘴巴和鼻子之间的正中间的沟)上抹点风油精或牙膏,您也会感觉舒服许多。

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避免闻到汽油味

  您尽量避免闻到汽油味,特别是引擎汽油味、烟味、鱼腥味,如果闻到,您可以到通风的地方去透气,您就会感觉舒服许多。更多精彩内容请看:空气加湿器有什么作用

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