吃李子后可以喝水吗 吃完水果多久可以喝水

取寒

取寒

2017-06-06 16:28

相信有许多朋友都爱吃水果,有不少人发现有的水果吃完后不能立马喝水。但是有许多人都有这么一个习惯,吃完一样东西后便要喝点水。可是,水果吃后是不能喝水的,比如李子就是其中一种。那么,吃完水果多久可以喝水呢?

吃李子后可以喝水吗

       相信有许多朋友都爱吃水果,有不少人发现有的水果吃完后不能立马喝水。但是有许多人都有这么一个习惯,吃完一样东西后便要喝点水。可是,水果吃后是不能喝水的,比如李子就是其中一种。那么,吃完水果多久可以喝水呢?

  吃李子后不能喝冷水,李子性凉,吃多了可能对肠胃有损伤,如果再喝冷水的话,会对肠胃有更大的刺激,很可能引起拉肚子的情况。不过,可以稍微喝一点温开水,这样不会出现腹泻的情况。当然,建议最好吃李子后不要喝水,除了不能喝水以外,也不要喝茶,喝茶也会拉肚子。

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吃李子后可以喝水吗 吃完水果多久可以喝水

吃完水果后不能马上喝水

  除了李子,大多数水果都建议吃完不要马上喝水。因为吃完水果马上喝水,胃还来不及消化吸收,水就将胃酸冲淡了,水果与水、胃酸会产生氧化反应、发酵,从而加速肠道的蠕动,容易导致腹泻拉肚子的情况。再说,喝水喝下去的流体也会冲走所有的酶,或降低水果的作用。

吃李子后可以喝水吗 吃完水果多久可以喝水

吃完水果多久可以喝水

  这类情况没有具体的要求,根据个人的消化能力来定,避免可能导致的消化道负担对人体的不良影响。一般是建议吃完水果后至少隔半个小时再喝水或喝茶。

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小贴士

  当然,吃完水果马上喝水导致的腹泻不是细菌引起的,泻完后会不治而愈,不要过于担心,对身体影响小,危害小。而且,食用完水果后,一般也不会口渴,没有要喝水的欲望,除了一些特别甜腻的水果外,故这种情况下喝水的几率也是很少的。更多推荐:李子没熟可以吃吗 李子不熟怎么办

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