注意保暖
下雨的天气气温也会开始下降，孕妇在出门的时候，需要注意多加防寒保暖的工作。好外出带一个外套，外套好是有防水功能的面料。这样就算有些雨水滴身上也不会湿透里面的衣服。当然，孕妇也不宜穿的太多，如果穿的太多反而容易造成孕妈疲劳，还会导致孕妇大量的出汗，会更容易生病。
不要单独一人出行
如果有条件，下雨天尽量让亲人接送，减少在雨里行走的时间。如果坐公交车，请尽量早一点，因为下雨天交通容易拥堵，且人流量比较大，人多容易出现危险，还会让孕妈妈不舒服。
最好穿防滑鞋
下雨天墙壁和地面都是很滑的，鞋底好有防滑纹的鞋子，鞋要柔软，弹性良好又能防水，这样能减少摔倒的危险。此外，孕妈在走路时，特别是上、下台阶时，一定要注意一步一步地走稳，不可急急忙忙。
警惕水坑和井盖
由于连续的强降雨，路面容易出现积水，泥沙、垃圾等物体被冲到水中，这个时候行走其中可要千万当心。积水之上的大的悬浮物我们能够看见，可积水之下有什么东西我们就不清楚。特别是一些井盖，能远离就远离。
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远离湿滑地面
孕妈出行，防滑是关键。如果必须通过，可用采用“内八字”的行走方式慢行。从室外进入室内，如室内地面铺有瓷砖或大理石等地面，尽量将鞋底找一个相对干燥的地方“蹭”两下再进入。
出行避开交通高峰期
考虑到自己已经怀孕的情况，出门的时候应该避免高峰期，要出门的时候好是和家人或者朋友一起。如果条件限制只能搭乘公共交通，请尽量避开高峰期，因为雨天公交车一般都比较平时更挤，而且大家都急着上车容易发生相互挤压的事情，这对孕妇来说是很危险的事情。
夏季多大雨暴雨，上班族的孕妈出行要多注意，在拥挤湿漉的街上若真是行走困难，或者有安全隐患就打车代步吧！毕竟自己和孩子最重要！相关阅读：孕妇出行该选择什么交通工具
