移
立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。
散
让宝宝仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹。
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敷
为了能快速降温，可以用湿毛巾冷敷宝宝头部、腋窝、大腿内侧处。
食
在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水。待宝宝意识清醒后，让他少量多次饮淡盐水，也可让宝宝饮服绿豆汤等解暑，但有呕吐或意识不清者勿给。
送
如果宝宝中暑症状严重，出现精神萎靡、烦躁不安、惊厥、昏迷、抽搐等症状时，应立即送医院，以免延误病情。另外，有时候中暑的人的肌肉会因热射病发生不自主的抽搐。发生这种情况时，要阻止宝宝伤害到自己。更多推荐：夏季怎样预防宝宝中暑?
