根据牙刷软硬选择
普通人群应选软毛牙刷。至于刷毛的软硬，牙刷有中硬毛牙刷与软毛牙刷之分。软毛牙刷，优点是对牙齿和牙龈的损伤小，缺点是对较厚的菌斑则不能完全去除，清洁效率不够高。中硬毛牙刷虽然对牙齿的清洁效果较好，但对牙齿的磨损和损伤也较大，刷牙用力过猛时还会有损伤牙龈甚至牙齿的风险。
根据牙刷刷柄和牙刷毛型选择
牙刷刷柄有一种造型弯曲的，使用时稍一转方向，就可以刷到口腔内部，使牙齿里外都可以刷到。牙刷毛型也各不相同，有凹型、凸型，也有前凸后花型和平型。这些毛型在刷牙时都能很好地清除牙齿缝隙间的食物残渣。牙齿比较整齐的人可选用平毛型牙刷。牙齿生长不整齐的人最好选用凹毛型和花毛型牙刷。
根据刷头大小选择
刷头的选择可适当偏小，买牙刷时首先要看刷头的大小。很多去日本旅游或居住的人都会注意到，无论是宾馆提供的还是超市售卖的牙刷，都比中国常见的牙刷小三分之一到二分之一。作为专科医生，专家也倾向于向读者推荐刷头偏小一点的牙刷，儿童牙刷则要更小。这是因为口腔的后牙区空间较小，大刷头牙刷很难进入磨牙后区，该区就会成为死角。
牙医们在给病人做治疗时，总是发现越靠后的牙齿清洁度越差，软垢、菌斑、牙石量较其他区域多。刷头的牙刷可以在口腔里灵活转动，能到达牙齿的各个部位，不容易留下卫生死角。
当然，刷头的具体大小也要因人而异，也不能一味地追求小，需要综合考虑口腔大小、张口程度等因素。美国牙科学会建议，成人牙刷应是：刷头长约54-18厘米，宽约0.79-0.95厘米，刷毛2-4排。但成人也可选择刷头3厘米长、0.8厘米宽的儿童牙刷。
使用牙刷的注意事项
1、每次用完牙刷后要彻底洗涤，并将水分尽量甩去，将牙刷头朝上放在漱口杯里，或者放在通风有日光的地方，使它干燥而杀菌。
2、如果条件许可，可同时购买2把或3把牙刷轮换使用，使牙刷的干燥时间延长。这样做对患有牙龈炎和牙周炎的人来说尤其重要。另外，轮换使用也能保持牙刷毛的弹性。
3、刷毛已散开或卷曲、失去弹性的旧牙刷，必须及时更换，否则对牙齿和牙龈不利。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yashu/）4、集体生活的儿童，每周应将牙刷集中进行一次彻底的清洗消毒。
5、牙刷不能合用，以防相互传染疾病。
6、牙刷的摆放位置不应放在洗手间或浴室，要距洗擦用品保持一定距离。更多推荐：废旧牙刷别扔掉 教你牙刷的另类用法
