孕前保健工作要做足
建议夫妻方同时接受染色体检查,女方做血型鉴定,男方做生殖系统的检查,有菌精症的要彻底治疗;如果黄体功能不全,使用药物时间要超过10周;避免接触有毒物质和放射线照射。身体完全健康后3个月,再考虑怀孕。孕前注意饮食均衡,从怀孕前3个月到怀孕3个月,每天补充0.4毫克的叶酸。
放松心情
不管是自己还是周围的朋友发生过胎停育,都不要为此过度担忧、紧张,因为压力会导致机体内分泌的失衡,这会影响胚胎的健康发育。在怀孕期间,要保持愉悦的心情,这样对宝宝和对孕妇都有所益处。
适当休息
孕妇必须要注意的一点就是注意休息。若进行过重的工作或者体力劳动,会增加胎停育发生的几率。
定时产检
一般胚胎8周左右有胎心,胎停育现象在8~12周就有可能出现,所以建议孕妇8周左右最适宜去做B超,以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/taitingyu/)避免染上流行疾病
在疾病流行期间,尽量避免到公共场所,以避免被传染。更多精彩内容请看:人流后需要注意什么 人流后的注意事项