如何培孩子独立进食的习惯

小仙女

小仙女

2017-04-27 16:22

亲爱的宝妈们,你知道如何培孩子独立进食的习惯吗?要想知道如何培孩子独立进食的习惯的话请仔细阅读一下哦。本文分别介绍了怎样培孩子独立进食的习惯,希望这些内容可以帮助宝妈们,我们一起来看看吧!

让宝宝吃手抓食物

  宝宝在六七个月的时候,就想自己用手抓食物来吃,而且不用你教他,他自己就能办到,你会怎么做呢?“哎呀,弄得满地都是,太脏太乱了,收拾起来太麻烦了”如果你这样想,那么就别再想宝宝该学会自己吃饭的时候,看到宝宝自己吃饭了。

  聪明妈妈可以这样做:放手让宝宝用手抓着吃。先让宝宝抓面包饼干,磨牙饼干。再把水果块,煮熟的蔬菜等先放在他面前,让他抓着吃。刚开始的时,一次少给他一点,防止他把所有的东西一下子全塞到嘴里。

怎么让宝宝爱上吃饭 宝宝不吃饭怎么办

把勺子交给宝宝

  宝宝10-12个月时,给他喂饭最头痛的问题就是他总是要抢勺子,你会怎么做呢?”哎呀,宝宝拿勺子在盘子里乱戳乱捣,瞧,盘子都翻了,碗也倒了。这时,大多数妈妈会失去耐心,甚至对宝宝大吼大叫,或者当即没收宝宝的这项特权。宝宝只有干着急,甚至有些担子小的宝宝,学习吃饭的热情就这样被无情的浇灭。

  聪明妈妈可以这样做:给宝宝一把勺子,教他盛起食物,喂到嘴里。给宝宝戴上大围兜,在宝宝坐的椅子下面铺上塑料布或不用的报纸。容忍宝宝吃的一塌糊涂,在宝宝成功时,给予热烈的鼓励。用较重的不易掀翻的盘子,或者底部带吸盘的碗。照顾到宝宝的实际能力,当宝宝吃累了,用勺子在盘子里乱扒拉时,把盘子拿开,不过,可以在托盘上留点东西,让他继续做实验。刚开始时,给宝宝一把勺子,你自己拿一把,在宝宝吃的同时喂给他吃。

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保持良好的心态

  在宝宝吃饭的问题上,妈妈的心态很重要。宝宝的胃口几乎随时会发生改变,所以当你精心制作了他上一顿喜欢吃的东西端到他面前时,他也许一口也不吃。这是,你会怎么做?这时候,你的宝宝并不是存心捣蛋,只是他真的不想吃。

  聪明妈妈可以这样做:不要逼宝宝吃不喜欢吃的东西,不必担心他营养不良,他可能只是不喜欢做这种吃法,而不是这样的东西。所以换一种制作方法,例如蔬菜,不管你切碎了烧给他吃,还是蒸给他吃,他都不会领情。但是如果做成馅包在饺子里或者包子里,宝宝大多不会拒绝。不要总着急问:“你还想再吃吗?”耐心的等待宝宝主动要吃吧!心平气和的对待宝宝的吃饭问题。

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  不要因为宝宝吃的多而表扬他,也不要因为他吃的少显得失望,宝宝吃饭,不是因为你的表扬或批评,而是因为他肚子饿,他向吃东西,所以,要让宝宝自己产生想吃东西的欲望。当你不再逼迫他吃饭,他不再感到有压力时,他自然会把注意力转移到吃饭上。妈妈可能会说:先吃一口菜,吃一口菜,我就给你薯片吃。其实这样做,只会让宝宝更加感觉到菜是不好吃的,同时也更增加对薯片的渴望。

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让宝宝有饥饿感

  宝宝之所以不能好好吃饭,是因为他不饿。所以,要想办法让他有饥饿感,你可以在宝宝吃了几口就不好好吃的时候,心平气和的说:'好了,拜拜吃饱了“然后把碗收掉,不要在乎他剩下多少,这样,几天之后,宝宝就会感到特别想吃东西,那是,你再把食物端到他的面前,并且转身去忙别的,让他自己有机会喂自己吃饭。

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宝宝能自己吃了,不要再喂他

  宝宝能自己独立的吃饭了,有时他反而想要妈妈喂,这时,如果你觉得他反正会自己吃了,再喂一喂没有关系,那就很可能前功尽弃。如果他坚持让你喂,你可以简单的喂他几口,然后漫不经心的表示他已经吃饱了,这样如果他还想再吃的时候,就会自己动手吃了。

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在游戏中教宝宝用勺子

  用勺子盛起食物,并把它送到嘴里。这两件事对于大人来说易如反掌,对于宝宝来说,可都是难度系数很大。他需要时间来练习,起码得好几个星期。所以,你可以利用游戏来增加宝宝锻炼的机会,而且宝宝会觉得好玩,乐此不彼。

  游戏材料:一些蚕豆,注意不要选择花生纽扣等小而坚硬的东西,防止宝宝在大人不注意的时候塞到嘴里,发生危险。两只碗,一把勺子,注意碗里要重一些且不易碎,以免宝宝动不动就把碗里弄翻而产生挫折感。勺子选择大一些,宽一些,否则很难舀起蚕豆。

  游戏方法:把蚕豆放在一只碗里,再给宝宝一把勺子和一只碗。教宝宝用勺子把蚕豆从一只碗舀到另一只碗里。你也可以拿一把勺子,和宝宝一起舀。当然尽量让宝宝舀,宝宝也会这样要求的,你可以在必要时给予一点鼓励和帮助。还有,在宝宝成功的同时,别忘了大声表扬。

  提醒:玩这个游戏时,你一定要在旁边看着,并告诉宝宝,这是游戏,不要把碗里的蚕豆放到嘴里。如果宝宝用勺子在碗里乱戳乱捣,不要在意,随他去。舀豆子时,还可以教宝宝数字,一边舀,一边数数。

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尽早让宝宝自己吃饭

  12-18个月的宝宝最喜欢学习了,假如这时你不让他自己吃饭,等到快2岁的时候,你想:“哎呀,上托儿所要自己吃饭,我该训练他吃饭了”宝宝可不这么想,他已经习惯你喂他,他才愿自己吃饭!而且,到那时,学习使用勺子也没那么容易了。

  聪明妈妈可以这样做:为宝宝提供他最爱吃的食物。让就餐环境轻松且愉快。为宝宝准备一套喜欢的餐具。用小碟子装宝宝的食物,这样宝宝就会乐于把小碟子里的东西吃光,也可以避免宝宝对于特别喜欢吃的东西一下子吃的太多。更多推荐:宝宝吃饭的时候胃口特别小要怎么办?

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