压力大
额头长痘通常是肝脏内积累了太多的毒素,此外也是心火太盛、血液循环有问题。上班期间压力过大,心理会莫名烦躁,体内油脂分泌过盛,其分泌物长期无法正常排出体外就会体现在额头上。
治疗方法:像额头上长痘痘这种千万不能再熬夜,要养成早睡早期的生活习惯,多喝水;闲暇时间多出去走走,放松心情可适当减压。
便秘
嘴唇周围长痘痘通常是胃火旺盛导致的,胃肠消化功能差、体内毒素过多(便秘)、含氟过量的牙膏长期存在于口腔内都是导致嘴唇周围长痘痘的主因。
治疗方法:治疗嘴唇周围的痘痘主要是调整饮食习惯,吃如麦麸(麦皮)、荞麦、芹菜、苦瓜等高纤维食物,尽量不要吃油炸、烧烤食物,适当吃些吃清热解毒的食物,此外刷牙时要常用清水冲刷,尽量保持口腔清洁。
心血不畅
鼻子两边长痘痘通常是心火不畅导致的,伴有眼睛干涩、内眼角发红、有血丝等症状,长期的“高压”下,心会一直紧绷,其相对应的鼻翼边部位油脂分泌过盛就会导致鼻翼两边长痘。
治疗方法:适当调整心态,可吃些赤小豆、赤芍等赤色食物,少吃刺激性食物,减少肉类食物的摄入,同时更要戒烟戒酒。
肝火旺盛
左脸颊长痘痘通常是肝气郁滞、睡眠不足、精神长期处于紧张状态等导致的,此外,血液排毒能力降低或肝功能不顺畅都可能导致此类情况。
治疗方法:治疗左脸颊上的痘痘时可多吃小黄瓜等去肝火食物,用决明子泡茶喝,不要做过量饮酒、熬夜等伤肝的行为,此外要给自己留有休息放松的时间。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/dd/)肺火旺盛
右脸颊长痘痘通常是肺火旺盛导致的,同时也伴有喉咙干燥、痰多咳嗽,此外,这种情况也可能是感冒的前兆。
治疗方法:可吃梨、木耳、绿茶等润肺的食物,同时也要禁止吸烟以及远离二手烟,多做运动增强肺活量。相关阅读:痘痘的类型