喉咙痛喝食盐水没有时间限制。食盐水缓解喉咙痛并不属于药物治疗,在时间上没有太多的限制,在咽喉出现干涩、疼痛时即可少量饮用食盐水,帮助缓解疼痛,促进愈合和恢复。
不过,早晨正是人体一天中血液粘稠度最高的时候,喝盐水会使血压明显增高,不利健康,因此,在早晨最好是喝温开水,不建议喝食盐水。
1、在冲盐水的时候不要放盐过量了,过量会影响喉痛的健康,一般是淡盐水就可以了的,这样就可以达到缓解喉咙痛的效果了的,然后记得要是温水才好。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)2、在饮用时先含在口中,少量慢慢的下咽,使盐水缓慢流经咽喉,尽可能的多接触病灶区域,保证杀菌效果。
另外,喉咙疼的时候同时在饮食上也要做到清淡为主,这一段时间不要吃辛辣的食物和生冷的食物,要吃一些比较容易吃的软一些的食物,这一段时间也要注意,不要大声说话,会影响恢复的。
实际运用中,与其喝盐水,建议倒不如采取盐水含漱。因为盐水含氯化钠,氯化钠摄入多了会加重肾脏、心血管压力。盐水不妨含在嘴里(口咽部)漱漱口,然后吐掉。采用这种方法漱口时,盐水的浓度可以相对高点,盐水具有抑菌作用,可以作为一种保健方法来推广。如果是因为喉咙痛而大肆喝盐水,这个方法并不推荐长期用。更多推荐:喉咙痛吃什么才好