削取新鲜的冬瓜皮、清洗,用开水熬煮散开后倒入脚盆中,稍凉,不要掺入凉水,大概40摄氏度水温时可把患有脚气的脚放入冬瓜皮水中,泡脚15分钟,连续每晚泡脚15-20天后脚气症状会有所好转。或者把冬瓜皮切下来,随手把它晒干,保留起来,晒干的冬瓜皮更好保管,以后随时用。泡脚时拿出来,洗净用开水熬煮即可。
tips:
1、冬瓜皮煮水时,加点盐效果可能还要好些。每次取冬瓜皮一把,用锅煮水,加盐适量,一小勺的量。
2、实际上3天就可以有显著效果。洗7天的目的,就是治愈脚气、脚臭。不复发。
3、不要掺入凉水。让水自然降温,直到脚可以放进入就行了。
1、冬瓜皮煮水泡脚还能治疗汗脚,去除脚臭。
2、冬瓜皮水泡脚能消除肿胀、腹胀,舒缓脚部的疲劳,还能瘦腿呢。
3、冬瓜皮泡脚还能促进脚部血液循环,对预防脚部冻疮、皲裂都有一定的效果。特别适合手脚冰凉的人群。
1、苹果皮
苹果皮有收敛作用。用它煎汤或泡茶,可治胃酸过多、痰多,将它晒干研末,空腹调服(每日2-3次)对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有一定的疗效。
2、番茄皮
番茄皮预防癌症。番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质,能防治心血管疾病、提高机体免疫力、预防癌症,在番茄皮中含量最多。此外,番茄皮还有助于维护肠道健康。
3、黄瓜皮
黄瓜皮能排毒。黄瓜皮中含较多的苦味素,是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收,而且能帮助人体有效排毒。此外,黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。
4、橘皮
橘皮洗净蒸糖水饮用,有顺气清肺祛湿,止咳化痰的功能.另外,橘子皮内含有碱性质,用它蘸点盐,可将陶瓷,搪瓷,铝铁类饮具,餐具上的污迹一擦而净。
5、梨皮
梨皮是一种药用价值较高的中药,能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮,能使泡菜更脆,还更美味。
6、茄子皮
茄子是心血管病人的食疗佳品,大量的营养物质却蕴藏在茄子皮中。茄子去皮后不仅会降低保健价值,还会因其中的铁被空气氧化,很容易发黑,影响人体对铁的吸收。
7、西瓜皮
西瓜皮的作用优于瓜瓤,中医称瓜皮为”西瓜翠衣”,具有清热解署,泻火除烦,降血压等作用。对贫血,咽喉干燥,唇裂,以及对膀胱炎,肝腹水,肾炎患者均有一定疗效。
8、香蕉皮
香蕉皮中含有蕉皮素,可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。蕉皮还有止烦、润肺、通血脉、增精髓等功效。将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛。
9、柚子皮
柚子皮能理气化痰、止咳、平喘。将一个柚子皮切碎,加适量蜂蜜或饴糖蒸烂,再加少量热黄酒,早晚各一匙内服,可治老年咳嗽和气喘;用柚子皮煎汤服,能化痰、消食、定喘、止疝痛。更多推荐:脚气怎么治
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