孕妇可以用护发素吗

孕妇可以用护发素吗?

　　对于孕妇能否用护发素的问题，一般没有规定一定不能使用。

　　护发素是一种比较常见的头发护理产品，可以让头发变得更柔顺，很多女人都有用护发素的习惯，孕妇也不例外。

　　护发素对怀孕妈妈的好处：有些孕妈妈在怀孕时头发会变得又干又脆，那是因为头发缺乏蛋白质，如果使用能给头发补充蛋白质营养的洗发水和护发素，情况将得以改善。

　　不过，孕期最好不要用护发素：1、护发素主要是由表面活性剂、辅助表面活性剂、阳离子调理剂、增脂剂、油份、螯合剂、防腐剂、色素、香精及其他活性成分组成，有些化学成分对人体是有害的，而且护发素护发的过程其实也是一个化学反应的过程，有一定的刺激性。

　　注意：虽然对于正常人来说这些危害在接受范围之内，但是孕妇因为特别的生理环境，比较容易受到刺激，因此最好避免过多使用化学类的洗护产品。

　　2、孕妇一般情况下由于怀孕期间雌性激素增加，新陈代谢旺盛，因此本人的头发会变得非常漂亮，即使不用护发素也非常柔顺，这是孕妇特殊生理特点造成的。所以孕妇使用护发素基本属于多此一举，还容易带来副作用。

　　注意：虽然我们不建议使用护发素，但是护发素毕竟只是对头皮的一些很浅的副作用，因此不得不用的时候，使用一些也无关大局。

多久用一次护发素?

　　1、最好一个星期两次，但是护发素用的时候尽量不要弄到头皮上，因为这样会产生一定的刺激性。

　　2、因为护发素是酸性，他可以收敛毛磷片从而使头发很顺滑，所以孕妇一定要注意护发素的使用方法和使用次数。

切忌用化学冷烫精烫发

　　妇女怀孕后，不但头发非常脆弱，而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发，更会加剧头发脱落。化学冷烫精还会影响孕妈妈体内胎儿的正常生长发育，少数女性还会对其产生过敏反应。

　　正确做法：孕妈妈不宜使用化学冷烫精。

孕妇如何护理头发?

　　选择孕妇专用的洗发、护发用品

　　选择孕妇专用的洗发、护发用品，可以减少刺激，避免伤害。

　　准妈妈的皮肤十分敏感，为了防止刺激头皮影响到胎儿，要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水。

　　日常饮食多补充蛋白质

　　头发最重要的营养来源就是蛋白质。

　　所以，妈妈们在饮食方面，除应注意均衡摄取外，还应该多补充一些富含蛋白质的食物。

　　例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。

　　生活中保持心情舒畅

　　孕妇产前产后容易精神紧张，在养育小宝宝的过程中，妈妈又容易过度疲劳，还会担心宝宝出现各种各样的问题，心情不能放松，导致植物性神经功能紊乱，头皮血液供应不畅，头发营养不良，也是造成脱发的原因之一。

　　而保持心情舒畅，没有焦虑、恐惧等情绪，不仅对头发有益，还可美容，做个容光焕发的妈妈。

孕期怎样洗发?

　　1、短发的孕妈咪

　　头发比较好洗，可坐在高度适宜，可让膝盖弯成90度的椅子上，头往前倾，慢慢地清洗。

　　2、长发的孕妈咪

　　最好坐在有靠背的椅子上，请家人帮忙冲洗。若嫌这样太麻烦，干脆将头发剪短，比较清爽好洗，等生完之后再留长好了。

　　3、怀孕后期的孕妈咪

　　怀孕后期的妈咪，大腹便便，无论长发或短发都不好洗。这段时期，孕妈咪可以自备洗发水到附近的美发店去洗头，或者请准爸爸帮忙洗头，还可以增进夫妻感情。

　　温馨提示：孕妇洗头时用指腹按摩头皮

　　建议妈妈们在洗头发的时候，避免用力去抓扯头发，应用指腹轻轻地按摩头皮，以促进头发的生长以及脑部的血液循环。每天用清洁的木梳梳头100下也是不错的一种按摩方式。

孕期如何快速干发?

　　头发长，湿发就更难干，顶着湿漉漉的头发外出，或上床睡觉非但不舒服，而且容易着凉，引起感冒。用吹风机吹干，会有辐射和细菌，对胎儿有影响。另外有些吹风机吹出的热风，含有微粒的石绵纤维，可以通过准妈妈的呼吸道和皮肤进入血液，经胎盘血而进入胎儿体内，从而诱发胎儿畸形。

　　正确做法：干发帽和吸水毛巾。戴上吸水性强、透气性佳的干发帽，很快就可以弄干头发，淋浴后也能马上睡觉，还能防感冒。

　　注意：要选用抑菌又卫生、质地柔软的干发帽、干发巾。更多推荐：护发素的危害