如何帮孩子克服恐惧心理

情感交流

　　日常生活中克服孩子恐惧最简单的办法就是情感交流。美国心理学家肯特说：“保持家庭气氛和谐，使孩子能无拘无束地与你交流，这是十分重要的。切不可嘲弄，吓唬孩子，而应鼓励，支持孩子。

不要嘲笑孩子胆小

　　这样只会适得其反，正确的应该是承认孩子害怕的东西确实存在，这样，孩子知道你了解他的恐惧，也会相信你的劝慰，解释，才能解除恐惧的心理。

保持明亮光线

　　发现孩子所恐惧的是“黑暗”就为他点一盏小夜灯，或是在孩子的每个角落，都保持明亮的光线。硬是强迫孩子勇敢面对他不会出理的恐惧，并不能解决问题，反而会使他觉得更加害怕。

不要过分责怪孩子

　　孩子做错了事，正好可以利用这种做错事后的恐惧心理，教育和引导他们应该怎么做是正确的。既指出错误的危害，有表现出成人对孩子的宽容，使孩子感到批评也是为了爱他，从而就不再产生恐惧心理了。

慎选电视节目

　　为了孩子，父母应慎选电视节目，尽量避免让孩子看些怪力乱神的节目，或是一些凶杀，弃尸的新闻，加深对鬼怪的恐惧感。此外在睡觉前切勿让孩子观看恐惧影集，影响睡眠质量，导致晚上频频做噩梦。

防止对孩子溺爱

　　由于对孩子过分疼爱和保护，就会让孩子失去锻炼精神的机会。调查表明，溺爱的孩子大多胆怯，依赖性强，缺乏自信。相关阅读：如何应对孩子心理问题