脸上长粉刺怎么办 长粉刺需要注意什么

经常洗脸

　　很多朋友就是由于清洁不当致使毛孔堵塞，细菌感染引起。这里建议大家是根据自己的肤质选择合适的洗面奶。为下一步得清理皮层做好准备。

避免机械挤压脸上的粉刺

　　尽管粉刺的脂栓的排除有利于痘痘的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。

不可乱涂药物

　　有的人脸上长粉刺，一时心切，往脸上乱抹外用药物，最后造成严重的后果。正确的做法是选择一些有些有着确切效果的产品进行治疗，拒绝使用劣质化妆品。

改变饮食习惯

　　脸上长粉刺主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜等。

长粉刺的注意事项

　　1.日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物。

　　2.保持皮肤清洁，每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸。然后涂保湿水。

　　3.保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活。

　　4.戒掉不良习惯，如抽烟，喝酒，熬夜等。

　　5.多喝水，多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯。

　　6.避免用油性和粉剂型的化妆品，以免毛孔进一步堵塞。更多精彩内容请看：身上也会长粉刺 身上长粉刺的原因