肌肉型小腿的注意事项
1、运动过后放松一段时间。运动后轻轻地按摩自己的双腿，让肌肉松弛，才不会成为硬硬的萝卜腿。
2、不要常提拿重物。常提重物那简直是在做负重练习，会让腿部的肌肉突起来喔!所以搬东西时就请男生帮帮忙，买菜时就拉部菜篮车去吧，常提重物也会造成腰背的负担。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/shoutui/）3、不要跑步，不要骑单车，这些方法无可避免的会使小腿肌肉更粗壮。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/shoutui/）4、尽量避免穿高跟鞋，因为高跟鞋是一直踮脚尖的，使得小腿肌肉时刻都很紧张，那小腿肯定会越来越粗的。
5、注意走路姿势，不要踮脚不要压脚后跟。更多内容可以查看如何瘦小腿。
